PROMOCJA -10%!
Grzyb REISHI na RELAKS pod plażowym parasolem

Grzyby lecznicze-artykuł na stronę Supra3

O ziołach adaptogennych i grzybach leczniczych

Ludzie od zarania dziejów próbowali znaleźć lekarstwa na swoje dolegliwości. I wcale nie szukali ich daleko – sięgali po to, co zazwyczaj mieli pod ręką, co rosło w pobliżu, po zioła adaptogenne i grzyby lecznicze. To właśnie tym darom natury przypisywano magiczne moce, zdolność uzdrawiania. Dziś wiemy, że to nie czary, a wyjątkowe właściwości niektórych roślin.

Aby dojść do punktu, w którym obecnie się znajdujemy, móc czerpać pełną garścią z natury, musieliśmy przejść długą drogę – od wiary w cuda aż do badań potwierdzających prozdrowotne właściwości pewnych gatunków grzybów oraz roślin zaliczanych do tzw. adaptogenów. Dziś nie palimy na stosach czarownic, nie patrzymy z nieufnością na zbierających zioła, nie doszukujemy się związków z czarną magią. I choć zmieniło się nazewnictwo, a w medycynie nastąpił niejeden przełom, naturalne leki wciąż pozostają dla nas wielką zagadką.

NA GRZYBY, CZYLI SŁOWO O grzybach leczniczych

Większości z nas grzyby kojarzą się z przetworami na zimę, zakąską podawaną na imprezie u rodziny, ewentualnie z niezbyt legalnymi środkami odurzającymi. To jednak tylko część prawdy o tych niezwykłych organizmach. Tu od razu warto wyjaśnić, czy też przypomnieć, że grzyby nie są roślinami, a tworzą odrębne królestwo, funkcjonujące na równi z królestwem roślin i zwierząt. Część z nich zasłynęła z niezwykłych właściwości prozdrowotnych, co sprawiło, że z powodzeniem wykorzystywane były w medycynie ludowej/naturalnej.

Do najlepiej poznanych grzybów leczniczych należą grzyby znane z praktyk Dalekiego Wschodu – reishi, shiitake, maitake.Jednak także nasze rodzime, rosnące w Polsce gatunki uznawane są za grzyby o działaniu leczniczym – najlepszym przykładem będzie borowik szlachetny.

Grzyby mogą obniżać poziom cholesterolu, cukru i ciśnienia, zwalczać wirusy i bakterie, łagodzić ból, a nawet działać antynowotworowo. Skąd takie działanie grzybów? Są one bogate w substancje odżywcze jak witaminy, minerały, aminokwasy. Składniki aktywne stymulują układ odpornościowy do walki z chorobami. Grzyby nie tylko pomagają zapobiegać rozwojowi różnych schorzeń, ale także leczyć te istniejące. Co więcej, grzyby lecznicze mogą poprawiać samopoczucie, pomagać w walce z depresją, spadkami nastroju, chronicznym zmęczeniem. Jeśli chcesz sprawdzić na sobie ich niezwykłą moc, możesz sięgnąć po suplementy lub ekstrakty.

O DZIAŁANIU PEWNYCH ziół adaptogennych NA LUDZKI ORGANIZM

Czy wiesz, że niektóre rośliny pomagają przywrócić równowagę organizmu, że ich regularne stosowanie prowadzi do osiągnięcia stanu homeostazy?  Wszystko to za sprawą roślinnych substancji, które wykazują biozgodność z ludzkim ustrojem. Rośliny tego rodzaju nazywane są adaptogenamiDo ich najważniejszych właściwości należy stymulowanie układu immunologicznego, korzystny wpływ na układ nerwowy, działanie przeciwzapalne, antyoksydacyjne.

Adaptogeny regulują poziom cholesterolu, wspierają funkcjonowanie wątroby, oczyszczanie organizmu, mają właściwości moczopędne. Poza tym, że działają całościowo na organizm, są bezpieczne i można je stosować długotrwale, bez obaw o przedawkowanie.

Które rośliny określane są mianem adaptogenów? Do najbardziej znanych zalicza się ashwaghandę, żeń-szeń, różaniec górski, gotu kolę, bakopę drobnolistną, a także zieloną herbatę. Być może co nieco już o nich wiesz, ale być może słyszysz po raz pierwszy. Jeśli chcesz wypróbować ich działanie na sobie, sięgnij po odpowiedni preparat. Jaki?

SUPRA3 NA LEPSZĄ ODPORNOŚĆ

Supra3 Odporność-Stres-Energia to preparat, który łączy w sobie moc grzybów i adaptogenów, a także konopi siewnych. Dzięki tej niezwykłej kompozycji Supra3 nie tylko pomaga wzmocnić odporność, poprawić ogólny stan zdrowia, ale również uporać się z chronicznym stresem i zmęczeniem. To specyfik idealny dla osób, które w naturalny sposób chcą zregenerować się po chorobie, a także dla tych, które cierpią na bezsenność, trudności z koncentracją.

Poszczególne składniki pomagają przywrócić emocjonalną i fizyczną równowagę, sprawność. Składniki suplementu to grzyb Reishi, ashwaghanda, gotu kola. Rekonwalescencja? Wzmocnienie odporności? Wyciszenie? Cokolwiek cię dręczy, Supra3 pomoże ci stanąć na nogi.

CIEKAWOŚĆ? MAGIA? PO PROSTU NATUR

Wsparcia potrzebuje dziś każdy z nas. Stres, pęd życia, nadmiar obowiązków nie wpływają pozytywnie ani na nasze ciało, ani na umysł. Osłabiony układ odpornościowy, brak energii, nadmierne zmęczenie to najczęstsze dolegliwości, z którymi się zmagamy. Jeśli szukasz dla siebie ratunku, naturalnej metody na poprawę kondycji, pomyśl o sposobach, które stosowali już nasi przodkowie. Zaczerpnij z natury, kierując się ciekawością, ale też odwieczną wiarą, że przecież odrobina magii tkwi w tym wszystkim…

Ziola_adaptogenne_artykul_supra3

Zioła adaptogenne – czym są, jak działają, czy warto?

Dla jednych tajemniczo brzmiące słowo, dla innych naturalne lekarstwo na wiele dolegliwości. Adaptogeny, bo o nich mowa, są roślinami o niezwykłym wpływie na ludzki organizm. Czy tak jest w rzeczywistości, czy to tylko moc autosugestii?

Adaptogeny nie są odkryciem naszych czasów. Być może słyszysz o nich po raz pierwszy, musisz jednak wiedzieć, że ludzkość wykorzystywała je już tysiące lat temu. Wówczas rośliny te służyły do przygotowywania magicznych mikstur i eliksirów, które dostępne były tylko możnym tego świata. Postrzegane jako dary od Najwyższego miały uzdrawiać, dodawać siły, poprawiać kondycję. Nie bez przyczyny owe specyfiki podawano władcom, a potem wojskowym, robotnikom, sportowcom, astronautom. W końcu dotarły także do zwykłych ludzi. Jeśli tylko chcesz, możesz wypróbować ich moc na sobie.

CZY zioła adaptogenne DZIAŁAJĄ?

Gdy pytasz, jak działają adaptogeny, słyszysz, że pomagają przywrócić homeostazę organizmu, że działają holistycznie. Mimo to trudno ci zrozumieć, jak wielką moc mogą mieć zioła adaptogenne? Może nawet te wszystkie opowieści o niezwykłym działaniu roślin wydają ci się mocno przesadzone? Być może w twoim mniemaniu to tylko kolejny mit, czy chwyt reklamowy. Może należysz do grona sceptyków, dla których adaptogeny to kolejne placebo? Jeśli tak, musisz wiedzieć, że zioła te działają naprawdę, wpływają pozytywnie na organizm i rzeczywiście mogą pomóc w przywróceniu jego równowagi.

Trudno wskazać na jedną, konkretną substancję, czy też mechanizm, które zapewniałyby adaptogenom ich niezwykłe działanie. Moc opisywanych ziół to efekt wspólnego oddziaływania wielu różnych substancji aktywnych. Liczne badania potwierdzają ich wpływ na układ hormonalny, enzymatyczny, immunologiczny. Jak wiele cennych składników aktywnych można znaleźć w adaptogenach, tak różnorodne działanie na organizm wykazują te rośliny.

PO CO MI TE ZIOŁA?

Dlaczego adaptogeny, zanim jeszcze tak je nazwano, trafiały do armii? Z jakiej przyczyny korzystali z nich sportowcy, czy astronauci? Powodem z całą pewnością była ich skuteczność i wielotorowość działania. Adaptogeny wpływają na cały organizm, na poszczególne układy. Rośliny te wzmacniają odporność, stymulują procesy zdrowienia, działają antyoksydacyjnie opóźniając starzenie się organizmu. Co więcej, wykazują działanie anaboliczne, dzięki czemu poprawiają napięcie i siłę mięśni.

Adaptogeny działają również na umysł, wyciszając, uspokajając, redukując stres i napięcie, poprawiając jakość snu. Stosowane regularnie wpływają pozytywnie na pamięć, koncentrację, funkcje poznawcze. Poprawiają wydajność, wzmacniają libido. Ich główne zadanie polega na przywróceniu organizmu do stanu równowagi, czyli homeostazy. Rośliny te zwiększają jego możliwości adaptacyjne, sprawiają, że lepiej radzi sobie w trudnych, niekorzystnych warunkach. Wzmacnianie, wspieranie, stymulowanie – tak krótko można scharakteryzować działanie adaptogenów.

KIEDY SIĘGNĄĆ Po zioła adaptogenne?

Możesz czytać o nich, dowiadywać się coraz więcej o ich niezwykłym (?) działaniu i właściwie dalej nie wiedzieć nic. Dopiero, gdy wypróbujesz je na sobie, będziesz mieć możliwość ocenienia, czy ich siła to tylko pobożne życzenia, moc sugestii, czy rzeczywistość. A kiedy warto sięgnąć po adaptogeny?

  • Gdy tylko czujesz, że opadasz z sił, brak ci energii, zapału i chęci do działania;
  • gdy potrzebny ci spokojny, jasny umysł, czy brak ci wyciszenia;
  • gdy chcesz szybciej wrócić do zdrowia, przyspieszyć okres rekonwalescencji;
  • gdy twoja ochota na seks zmalała, a libido wymaga wsparcia;
  • gdy chcesz oczyścić organizm, wesprzeć pracę poszczególnych układów i narządów;
  • gdy potrzebujesz usprawnić trawienie, wyregulować apetyt, zrzucić nadprogramowe kilogramy;
  • gdy przestajesz czuć się młodo, martwi cię upływ czasu i szukasz sposobów, by go spowolnić;
  • gdy czujesz się zupełnie zdrowo i nic ci nie doskwiera, ale marzysz o tym, by nadal tak się czuć.

Zioła adaptogenne mogą pomóc wrócić do zdrowia, ale też utrzymać dobrą formę i samopoczucie. Wpłyną na twoje zdrowie fizyczne i psychiczne, otoczą opieką zarówno ciało, jak i umysł. Stosując je regularnie przez dłuższy czas zrozumiesz, czym dla ciebie są. Czy tylko kolejnym specyfikiem, który nic nie daje, czy raczej środkiem dostosowanym idealnie do twoich potrzeb.

ADAPTOGENEM BYĆ…

Nie każde zioło, roślina jest adaptogenem – to oczywiste. Które zatem są i dlaczego właśnie one? Przede wszystkim, aby pretendować do miana adaptogenu roślina musi być nietoksyczna, nie może uzależniać, jej spożywanie nie może wiązać się z powstawaniem skutków ubocznych. W odróżnieniu od stymulantów adaptogeny oddziałują na cały organizm, a nie na poszczególne układy lub organy. Rośliny te przywracają stan równowagi, zwiększają możliwości adaptacyjne, czyli poprawiają odporność na szkodliwe bodźce fizyczne, chemiczne i biologiczne.

Jak widzisz, istnieje szczególna grupa roślin, które cieszą się wyjątkowo dobrą opinią. Zyskiwały ją jednak latami, ciężko pracując na swą renomę. Ty również możesz przekonać się o ich wyjątkowości – to prostsze niż myślisz!

Zdjęcie do artykułu_stres-jak sobie z nim radzić?

Stres – jak sobie z nim radzić

Stres to nieodłączna część naszego życia, która może wpłynąć na naszą psychikę i zdrowie fizyczne. Warto zrozumieć jak sobie z nim radzić oraz jak minimalizować jego negatywny wpływ w codziennym życiu.

Czym jest stres?

Stres to zjawisko biologiczne, które wywołuje reakcję organizmu na wymagania stawiane przed nim, zarówno o charakterze fizycznym, jak i psychicznym. Reakcja ciała na różnorodne bodźce ściśle związana jest z naturalnymi procesami fizjologicznymi, zachodzącymi w ludzkim organizmie. Można przyrównać pojawienie się emocjonalnego pobudzenia w odpowiedzi na stres do sygnału walcz albo uciekaj”, który stanowi ewolucyjny mechanizm przetrwania dziedziczony po naszych przodkach. W tym kontekście stres pełni funkcję adaptacyjną, stanowiąc natychmiastową reakcję na odczuwane zagrożenie, co zwiększa naszą czujność i mobilizuje organizm do podjęcia działań. Jednak w dzisiejszym społeczeństwie pojęcie stresu często nabiera szerszego znaczenia, szczególnie w kontekście życia społecznego. Globalizacja przyniosła wiele korzyści, ale również wprowadziła skomplikowane i dynamiczne zmiany, które wymagają od jednostek adaptacji. W przeszłości stres pełnił rolę bodźca do działania, np. wywołując konieczność ucieczki przed zagrożeniem lub podjęcia walki. Jednak w obecnych czasach, długotrwały stres, którego nie da się efektywnie rozładować lub zneutralizować, może zakłócać prawidłowe funkcjonowanie organizmu.

Rodzaje stresu

Stres może przybierać zarówno pozytywny, mobilizujący charakter, jak i negatywny, który może zaszkodzić zdrowiu, zarówno psychicznemu, jak i fizycznemu. Przykładem pozytywnego stresu może być sytuacja, w której przygotowujemy się do wyzwania lub trudnego zadania, czego skutkiem jest mobilizacja do działania.

Jednak długotrwały stres lub ciągłe występowanie czynników stresowych, znanych jako stresory, mogą wywołać negatywne skutki i negatywnie wpłynąć na zdrowie psychiczne i fizyczne jednostki. Istnieje również termin dystres”, który odnosi się do nadmiernego stresu, który może stanowić bezpośrednie zagrożenie dla zdrowia i życia.

Reakcja organizmu na stres przechodzi przez różne fazy. W początkowej fazie stresu organizm mobilizuje siły i zwiększa wydolność funkcji poznawczych, co pomaga zrozumieć sytuację i podjąć działania. Umiarkowany stres może działać mobilizująco, pomagając w rozwiązywaniu trudnych zadań lub znalezieniu wyjścia z sytuacji. W kolejnej fazie, kiedy poziom stresu rośnie, a dotychczasowe strategie nie działają, reakcja na stres może stać się krytyczna. Stres może prowadzić do dezorganizacji myślenia i działania, pojawienia się negatywnych emocji, takich jak gniew, lęk i frustracja. W trzeciej fazie reakcji na stres pojawia się chęć obrony, na przykład poprzez ucieczkę od stresującej sytuacji. To może skutkować wycofaniem się w świat fantazji, ograniczeniem kontaktów społecznych lub całkowitym odcięciem się od otoczenia.

Jak radzić sobie ze stresem? - sposoby na stres

Istnieje wiele skutecznych sposobów na radzenie sobie ze stresem, które mogą poprawić nasze samopoczucie i jakość życia. Jednym z kluczowych aspektów jest zmiana naszego podejścia do życia. To nie same wydarzenia wywołują negatywne emocje, lecz nasza reakcja na nie. Innym skutecznym sposobem na radzenie sobie ze stresem jest praktyka medytacji, joga oraz regularna aktywność fizyczna na świeżym powietrzu.

Techniki medytacyjne i regularna aktywność fizyczna mogą być uzupełniane o odpowiednie suplementy diety, które pomagają w łagodzeniu stresu i minimalizowaniu jego negatywnego wpływu na organizm. Doskonałym wyborem będzie Supra3 Odporność-Stres-Energia, czyli suplement diety wyładowany po brzegi odżywczymi ekstraktami z roślin mających moc! Należy zaznaczyć, iż Supra3 zawiera zioła adaptogenne-ashwagandhę i gotu kolę, które skutecznie pomagają w redukcji stresu, przywracając harmonię w ciele i umyśle. Supra3 Odporność-Stres-Energia wesprze Twoje dążenie do poprawy zdrowia fizycznego i psychicznego, przy okazji dodając Ci sił.

W przypadku nadmiernego stresu, pomocne mogą być również specjalne kursy i nagrania pomagające w relaksacji, słuchanie ulubionej muzyki, wykonywanie ćwiczeń głębokiego oddechu, ograniczanie zobowiązań, spędzanie czasu z naszymi zwierzakami domowymi oraz zapewnienie sobie wystarczającej ilości snu. Ważnym czynnikiem wpływającym na nasze zdolności radzenia sobie ze stresem jest zdrowa dieta.

Należy jednak pamiętać, że celem nie powinno być całkowite pozbycie się stresu a zminimalizowanie go, ponieważ w niektórych sytuacjach może on być naturalny i korzystny. 

Grzyby lecznicze. Artykuł ekstrakcja grzybów leczniczych.

Sztuka dualnej ekstrakcji grzybów leczniczych

Grzyby lecznicze wzbudziły zainteresowanie zarówno naukowców, jak i konsumentów. Z uwagi na szereg właściwości prozdrowotnych płynących z ich stosowania w diecie kryją one ogromny potencjał. Lecz w jaki sposób możemy skutecznie go wykorzystać? Ten artykuł ujawnia fascynującą sztukę ekstrakcji grzybów leczniczych, rzucając światło na ten złożony proces i jej znaczenie w wykorzystaniu korzyści zdrowotnych tkwiących w grzybach leczniczych.

Ekstrakcja grzybów leczniczych

Ekstrakcja to proces mający na celu uwolnienie i koncentrację związków aktywnych zawartych w surowcu, co pozwala nam skutecznie wykorzystać jego potencjał. Proces ekstrakcji pomaga uczynić te związki bardziej biodostępnymi, tj. łatwiej wchłanianymi i wykorzystywanymi przez ludzki organizm. Jeśli chodzi o grzyby, ich ściany komórkowe zbudowane są głównie z chityny. Nasz organizm nie dysponuje odpowiednim aparatem enzymatycznym pozwalającym na trawienie tego związku. Większość grzybów, które spożywamy, kończy jako nierozpuszczalny błonnik, który jest doskonałym pokarmem dla naszych jelit, ale kluczowe, dobroczynne dla nas związki zostają zamknięte w ścianie komórkowej, która nie jest rozkładana przez nasz organizm, co znacznie ogranicza dostępność ważnych składników aktywnych i potencjalne korzyści zdrowotne. W przypadku grzybów mamy na myśli takie grupy związków jak:  polisacharydy w tym beta-glukany, terpenoidy, sterole, flawonoidy, związki fenolowe, indolowe.

Metody ekstrakcji grzybów

Komercyjnie stosowaną metodą produkcji wyciągów z grzybów leczniczych jest ekstrakcja gorącą wodą, która pozwala nam pozyskać związki hydrofilowe, W przypadku grzybów podstawowymi związkami rozpuszczalnymi w wodzie są polisacharydy, takie jak beta-glukany. Usprawniają one działanie układu odpornościowego, m.in. poprzez zwiększenie liczebności oraz aktywację makrofagów, limfocytów Th (pomocniczych) i Tc (cytotoksycznych) oraz komórek NK (ang. natural killer), wykazując pośrednio działanie przeciwnowotworowe, są silnymi antyoksydantami przez co działają przeciwzapalnie oraz hamują procesy starzenia. Z uwagi na fakt iż grzyby zawierają szerokie spektrum związków aktywnych o odmiennej budowie chemicznej a co za tym idzie posiadających inne właściwości fizykochemiczne, różnić się również będą rozpuszczalnością. Co w przypadku związków o charakterze lipofilowym takich jak m.in. terpenoidy, sterole? Konieczne staje się zastosowanie drugiego rozpuszczalnika takiego jak alkohol.

Terpenoidy w grzybach

Terpenoidy należą do jednych z najsilniejszych związków bioaktywnych występujących w grzybach, przy czym co najmniej 5 monoterpenoidów, 70 seskwiterpenoidów, 44 diterpenoidów i 166 triterpenoidów zostało odkrytych i przeanalizowanych pod kątem ich właściwości przeciwnowotworowych, przeciwdrobnoustrojowych i skuteczności w zwalczaniu chorób neurodegeneracyjnych.

Terpenoidy i inne związki aktywne

W reishi zidentyfikowano ponad 140 kwasów ganoderowych, które tworzą mieszaniny frakcji triterpenowych. Głównymi triterpenoidami zidentyfikowanymi w chaga były: betulina, kwas betulinowy, inotodiol i kwas trametenolowy. Naukowo udowodnione zostały antyoksydacyjne, przeciwzapalne, antydiabetyczne, przeciwnowotworowe, obniżające poziom cholesterolu czy hepatoprotekcyjne, właściwości tej grupy związków.  Z kolei z uwagi na obecne w soplówce polisacharydy, erinacyny, hericenony czy liczne sterole wykazuje ona działanie m.in. neuroprotekcyjne i neuroregeneracyjne, poprawia funkcje poznawcze, łagodzi zmęczenie i wspomaga walkę z depresją. Właściwości te sprawiają, że może mieć potencjale zastosowanie w profilaktyce i leczeniu chorób neurodegeneracyjnych takich jak Parkinson czy Alzheimer. Wykazano, że występujący w grzybach z rodzaju soplówka, diterpenoid – erinacyna A,  ma silne działanie stymulujące syntezę czynnika wzrostu nerwów (NGF, ang. Nerve Growth Factor). Ta neurotrofina odgrywa ważna rolę w procesie neurogenezy, wspomaga proces tworzenia nowych połączeń nerwowych, ale również ma duże znaczenie w procesie regeneracji neuronów przez co może korzystnie wpływać na plastyczność mózgu.

Ergosterole i sterole

Innym równie istotnym związkiem z grupy steroli występującym w grzybach jadalnych jest ergosterol, będący prekursorem  ergokalcyferolu – witaminy D2. Sterole są ważnymi składnikami błon komórkowych wszystkich organizmów eukariotycznych. Wykazują one wiele korzystnych efektów prozdrowotnych. Udowodniono ich działanie antyoksydacyjne m.in. poprzez zapobieganie peroksydacji lipidów, przeciwzapalne z uwagi na hamowanie aktywności cyklooksygenazy 1 i 2 (COX-1, COX-2) czy obniżające poziom cholesterolu. Dodatkowo związki te mogą być skuteczne w prewencji niektórych typów nowotworów.

Podwójna ekstrakcja

Na podstawie przytoczonych przykładów aktywności biologicznej związków z grupy  terpenów czy steroli występujących w grzybach zasadne wydaje się stosowanie do ich ekstrakcji poza wodą również etanolu. W przypadku zastosowaniu tych dwóch rozpuszczalników mamy do czynienia z procesem dualnej ekstrakcji. Dużo mówi się o potrzebie stosowania podwójnych ekstraktów, aby uzyskać „pełne spektrum” związków jakie oferują nam te surowce fitoterapeutyczne. Proces podwójnej ekstrakcji, który stosujemy w produkcji naszego preparatu Supra3 łączy metody ekstrakcji gorącą wodą i alkoholowej, ma na celu wydobycie szerszego spektrum korzystnych związków z grzybów. Ta metoda jest często preferowana w przypadku kompleksowych suplementów grzybowych, których celem jest zapewnienie pełnego zakresu korzyści zdrowotnych oferowanych przez dany gatunek.

W naszych produktach Supra3 zawarliśmy moc podwójnych ekstraktów z grzybów leczniczych. Składniki jakie znajdziesz w naszym produkcie zostały dobrane w taki sposób aby wykorzystać synergię ich działania. Dodatkowo wierzymy, że tylko ścisła kontrola jakości na każdym etapie produkcji gwarantuje jakość i skuteczność produktów końcowych. Dlatego zawsze wybieramy składniki najwyższej jakości.

  1. Ma, B. et al. (2011) ‘Triterpenoids from the spores of Ganoderma lucidum’, North American Journal of Medical Sciences, pp. 495–498. doi:10.4297/najms.2011.3495.
  2. Li, I.-C. et al. (2019) ‘Erinacine A-enriched Hericium erinaceus mycelia promotes longevity in drosophila melanogaster and aged mice’, PLOS ONE, 14(5). doi:10.1371/journal.pone.0217226.
  3. Seweryn, E., Ziała, A. and Gamian, A. (2019) ‘Properties of Ganoderma lucidum triterpenes’, Postępy Higieny i Medycyny Doświadczalnej, 73, pp. 345–352. doi:10.5604/01.3001.0013.2790.
  4. Kim, J. et al. (2020) ‘Composition of triterpenoids in Inonotus obliquus and their anti-proliferative activity on cancer cell lines’, Molecules, 25(18), p. 4066. doi:10.3390/molecules25184066.
  5. Shimbo, M., Kawagishi, H. and Yokogoshi, H. (2005) ‘Erinacine A increases catecholamine and nerve growth factor content in the central nervous system of rats’, Nutrition Research, 25(6), pp. 617–623. doi:10.1016/j.nutres.2005.06.001.
  6. Mehmet E. Duru and Gülsen Tel Çayan (2015) ‘Biologically active terpenoids from mushroom origin: A review’, Records of Natural Products, 4, 456 – 483
  7. Sułkowska-Ziaja, K., Hałaszuk, P., Mastej, M., Piechaczek, M., Muszyńska, B. (2016) ‘Mycosteroles – characteristics and biological importance’, Medicina Internacia Revuo, 27(1), p. 26-34.
  8. Bailly, C. and Gao, J.-M. (2020) ‘Erinacine A and related cyathane diterpenoids: Molecular diversity and mechanisms underlying their neuroprotection and anticancer activities’, Pharmacological Research, 159, p. 104953.
    doi:10.1016/j.phrs.2020.104953.
Add to cart