PROMOCJA -10%!
Grzyb REISHI na RELAKS pod plażowym parasolem

Adaptogeny a zdrowie seksualne

Zdrowie seksualne odgrywa kluczową rolę w naszym ogólnym samopoczuciu i jakości życia. Czynniki takie jak stres, zmęczenie i współczesne tempo życia mogą negatywnie wpływać na libido i funkcje seksualne. Adaptogeny, znane ze swoich właściwości poprawiających odporność na stres i wspierających równowagę hormonalną, mogą naturalnie poprawiać zdrowie seksualne. Oto jak adaptogeny takie jak ashwagandha, maca, żeń-szeń i shatavari mogą pomóc w poprawie libido i funkcji seksualnych.

Ashwagandha

Ashwagandha, znana również jako “indyjski żeń-szeń”, należy do najczęściej stosowanych adaptogenów w medycynie ajurwedyjskiej. Dzięki swoim właściwościom redukującym stres, ashwagandha pomaga obniżyć poziom kortyzolu, co może przyczynić się do poprawy nastroju i zwiększenia zainteresowania seksem. Ponadto, ashwagandha może poprawić jakość nasienia oraz zwiększać poziom testosteronu, co jest kluczowe dla libido u mężczyzn

Maca

Maca, znana również jako “peruwiański żeń-szeń”, jest ceniona za swoje właściwości poprawiające libido i płodność. Badania wskazują, że maca może znacząco zwiększyć libido zarówno u mężczyzn, jak i kobiet. Maca może również poprawić jakość nasienia u mężczyzn oraz wspierać równowagę hormonalną u kobiet, co prowadzi do poprawy płodności. Dodatkowo, maca jest znana z poprawy ogólnej energii i wytrzymałości, co może przekładać się na lepsze doznania seksualne.

Żeń-szeń

Żeń-szeń, szczególnie Panax ginseng, jest jednym z najbardziej znanych adaptogenów stosowanych w medycynie tradycyjnej w Azji. Badania wskazują, że żeń-szeń może pomagać w leczeniu zaburzeń erekcji poprzez poprawę przepływu krwi do narządów płciowych. Żeń-szeń jest również znany ze swoich właściwości stymulujących libido i poprawiających ogólną energię seksualną. Może wspierać produkcję testosteronu, co jest kluczowe dla zdrowia seksualnego mężczyzn.

Shatavari

Shatavari, znana również jako “królowa ziół”, jest adaptogenem stosowanym w medycynie ajurwedyjskiej, szczególnie w kontekście zdrowia kobiet. Adaptogen pomaga w regulacji hormonów płciowych, co może być korzystne dla kobiet borykających się z nieregularnym cyklem menstruacyjnym i objawami menopauzy. Jest również stosowana w celu zwiększenia libido i poprawy zdrowia seksualnego u kobiet. Adaptogen ten może wspierać płodność, pomagając w regulacji cyklu miesiączkowego i wspierając zdrowie układu rozrodczego.

Jak stosować adaptogeny dla poprawy zdrowia seksualnego?

Adaptogeny można stosować w różnych formach: jako kapsułki, proszki, nalewki czy herbaty. Jednym z wygodnych sposobów na włączenie adaptogenów do codziennej diety jest preparat Supra3, który jest połączeniem adaptogenów i grzybów witalnych. Supra3 występuje w postaci półpłynnej, co czyni go łatwym do przyjmowania i integracji z codzienną rutyną.

Podsumowanie

Adaptogeny mogą być skutecznym i naturalnym sposobem na poprawę zdrowia seksualnego. Ashwagandha, maca, żeń-szeń i shatavari oferują różnorodne korzyści, od zwiększenia libido i poprawy jakości nasienia, po wsparcie równowagi hormonalnej i redukcję stresu. Regularne stosowanie tych ziół może przyczynić się do poprawy funkcji seksualnych i ogólnego samopoczucia, umożliwiając pełniejsze cieszenie się życiem intymnym. Jak zawsze, przed rozpoczęciem suplementacji warto skonsultować się z lekarzem, aby dostosować dawkowanie do indywidualnych potrzeb i upewnić się, że nie ma przeciwwskazań do ich stosowania.

bIBLIOGRAFIA

Wydro D., Dąbrowska-Bernstein B., Moskalik, Marlena. (2015). Adaptogeny korygujące reakcję organizmu na stres i zaburzenia homeostazy – pomocą w prewencji chorób cywilizacyjnych. https://www.researchgate.net/publication/299135622_Adaptogeny_korygujace_reakcje_organizmu_na_stres_i_zaburzenia_homeostazy_-_pomoca_w_prewencji_chorob_cywilizacyjnych_Adaptogens_correcting_body’s_response_to_stress_and_the_disruption_of_homeostasis_-

Dlaczego grzyby powinno się suplementować cały rok?

Lato w pełni, słońce świeci, a my cieszymy się wakacyjnym odpoczynkiem. W takim okresie łatwo zapomnieć o regularnej suplementacji, myśląc, że dobre samopoczucie i energia pochodzą wyłącznie z promieni słonecznych i beztroskich dni. Jednakże, utrzymanie suplementacji przez cały rok, w tym podczas wakacji, ma kluczowe znaczenie dla naszego zdrowia i samopoczucia, szczególnie gdy zbliża się jesień. Grzyby witalne, takie jak reishi, soplówka, shiitake i maitake, odgrywają istotną rolę w wspieraniu naszego organizmu przez cały rok. Dlaczego więc warto regularnie suplementować grzyby witalne nawet w okresie letnim.

Wsparcie Układu Odpornościowego

Nawet w lecie nasz układ odpornościowy potrzebuje wsparcia. Wyjazdy, zmiany klimatu, nowe otoczenia i kontakty z innymi ludźmi mogą zwiększać ryzyko infekcji. Grzyby witalne zawierają polisacharydy, które wspierają nasz układ odpornościowy, pomagając organizmowi w walce z infekcjami i chorobami. Regularna suplementacja grzybami witalnymi może pomóc w utrzymaniu zdrowia przez cały rok, niezależnie od sezonu.

Wakacje to czas relaksu, ale zmiany w rutynie i podróże mogą również wprowadzać stres i zakłócenia snu. Grzyby takie jak reishi działają adaptogennie, pomagając organizmowi lepiej radzić sobie ze stresem oraz poprawiając jakość snu. Dzięki temu możemy w pełni korzystać z wakacyjnego odpoczynku, bez uczucia zmęczenia i nerwowości.

Grzyby witalne, takie jak soplówka i maitake, mogą dostarczyć nam dodatkowej energii i wspierać zdrową przemianę materii. Nawet podczas letnich dni, kiedy mamy więcej energii, dodatkowe wsparcie metaboliczne może być korzystne, pomagając nam utrzymać aktywność fizyczną i zdrową wagę. 

Przygotowanie na Sezon Przeziębień i Grypy

Regularna suplementacja grzybami witalnymi latem może przygotować nasz organizm na nadchodzący sezon przeziębień i grypy. Grzyby takie jak reishi i shiitake wzmacniają nasz układ odpornościowy, co jest szczególnie ważne jesienią, gdy ryzyko zachorowań wzrasta. Dzięki temu, zamiast zaczynać suplementację dopiero jesienią, możemy być już wzmocnieni i lepiej przygotowani na ataki wirusów.

Kontynuacja Zdrowych Nawyków

Suplementacja przez cały rok pomaga w utrzymaniu zdrowych nawyków i ciągłości w dbaniu o swoje zdrowie. Przerwy w suplementacji mogą prowadzić do zapomnienia o codziennych dawkach, co osłabia efekt działania grzybów. Kontynuacja suplementacji latem pomaga w utrzymaniu rutyny i zapewnia ciągłe wsparcie organizmu.

Poprawa Ogólnego Samopoczucia

Suplementacja grzybami witalnymi przyczynia się do poprawy ogólnego samopoczucia, redukcji stresu, lepszej jakości snu i większej energii. Te korzyści są ważne nie tylko latem, ale przez cały rok, pomagając nam lepiej radzić sobie z codziennymi wyzwaniami.

Chociaż letnie słońce i wakacyjny relaks mogą sprawiać, że czujemy się lepiej, nie warto rezygnować z suplementacji grzybami witalnymi. Grzyby takie jak reishi, soplówka, shiitake i maitake oferują wsparcie dla układu odpornościowego, redukcję stresu, poprawę jakości snu i wsparcie energetyczne, które są ważne przez cały rok. Regularna suplementacja latem nie tylko wspiera nasze zdrowie w bieżącym sezonie, ale także przygotowuje nas na nadchodzące jesienne wyzwania. Dlatego warto kontynuować suplementację grzybami witalnymi przez cały rok, ciesząc się ich korzyściami niezależnie od pory roku.

Turło, J. (2013). FUNGAL BIOTECHNOLOGY. APPLICATIONS IN PHARMACY AND SUPPLEMENTATION. Prospects in Pharmaceutical Sciences, 11(3), 18–26. https://doi.org/10.56782/pps.94

Od ZSRR po ashwaghandę

Historia odkrywania adaptogenów w ZSRR to fascynująca opowieść o połączeniu nauki, wojskowej strategii i medycyny naturalnej. W latach 40. i 50. XX wieku, w poszukiwaniu przewagi nad Zachodem, ZSRR rozpoczęło intensywne badania nad substancjami chemicznymi mogącymi zwiększyć wydolność i odporność organizmu. Szybko zorientowano się, że najlepsze efekty można osiągnąć, wykorzystując naturalne substancje pochodzące z przyrody.

Adaptogeny, w tym ashwagandha, zyskały na znaczeniu dzięki pionierskim pracom doktora Nikołaja Lazarewa, radzieckiego farmakologa. To właśnie on w 1947 roku pierwszy raz użył terminu “adaptogen”, który zdefiniował jako substancje, które pomagają organizmowi przystosować się do stresu i przywracają jego naturalną równowagę bez skutków ubocznych. Jego prace kontynuowali uczniowie, zwłaszcza Izrael Brechman i Igor Dardymow. Zbadali oni około 4000 ziół, aby wyodrębnić te, które spełniają trzy kluczowe cechy: brak uzależnienia, pomoc w adaptacji do trudnych warunków i stały poziom energii.

Jednym z najważniejszych adaptogenów, które przyciągnęły uwagę radzieckich naukowców, był korzeń żeń-szenia (Panax ginseng), stosowany w medycynie chińskiej od tysięcy lat. Kolejnym kluczowym adaptogenem była różeniec górski (Rhodiola rosea), rosnący w surowych warunkach Syberii. Badania wykazały, że różeniec górski zwiększa wydolność fizyczną i umysłową oraz odporność na stres.

W kontekście zimnej wojny i wyścigu zbrojeń, ZSRR dostrzegło potencjał adaptogenów w poprawie wydolności i odporności swoich żołnierzy. Wojskowi i naukowcy wspólnie pracowali nad programem, który miał na celu stworzenie “super żołnierza” zdolnego do operowania w ekstremalnych warunkach, odpornego na stres i zmęczenie. Adaptogeny były kluczowym elementem tej strategii.

Adaptogeny w sporcie

Radzieccy sportowcy również korzystali z dobrodziejstw adaptogenów. W latach 60. i 70. stały się one sekretnym eliksirem, dającym przewagę na międzynarodowej arenie sportowej np. podczas Igrzysk Olimpijskich w Monachium w 1972 roku. Radzieccy olimpijczycy zdobyli wówczas 99 medali, w tym 50 złotych, co wzbudziło zainteresowanie światem sportu.

Choć ZSRR upadł, badania nad adaptogenami nie zostały zapomniane. Dziedzictwo radzieckich naukowców jest kontynuowane do dziś. Zioła adaptogenne zyskują coraz większą popularność na całym świecie. Współczesne badania potwierdzają, że substancje te mogą być skuteczne w walce ze stresem, poprawie wydolności fizycznej i umysłowej.

Ashwagandha – Królowa Adaptogenów

Ashwagandha, znana również jako żeń-szeń indyjski, od wieków stanowi kluczowy element tradycyjnej medycyny ajurwedyjskiej. Roślina ta, naturalnie występuje w suchych rejonach Indii, Afryki i Bliskiego Wschodu. Znana ze swoich licznych właściwości adaptogennych. Nazwa “ashwagandha” pochodzi z sanskrytu i oznacza “zapach konia”, co odnosi się zarówno do charakterystycznego zapachu korzenia, jak i przypisywanej mu zdolności “siły konia”.

Ashwagandha jest rośliną stosunkowo łatwą w uprawie. Z uwagi na jej długotrwały cykl wzrostu (do 180 dni), wymaga cierpliwości i odpowiedniej opieki.

Wsoółczesne uprawy ashwagandhy są prowadzone na większą skalę, aby sprostać rosnącemu zapotrzebowaniu na ten popularny adaptogen. Wiele farm w Indiach specjalizuje się w uprawie ashwagandhy, wykorzystując nowoczesne metody uprawy i przetwarzania, aby zachować wysoką jakość surowca.

Wszechstronna roślina- ashwagandha

Oto kilka najważniejszych korzyści zdrowotnych wynikających z jej regularnego stosowania:

  1. Redukcja stresu i lęku: ashwagandha pomaga obniżyć poziom kortyzolu, hormonu stresu, co prowadzi do zmniejszenia objawów stresu i lęku. Regularne stosowanie ashwagandhy może przyczynić się do poprawy samopoczucia i równowagi emocjonalnej.
  2. Poprawa jakości snu: ashwagandha może pomóc w walce z bezsennością, wspierając zdrowy rytm snu i czuwania.
  3. Zwiększenie energii i witalności: ashwagandha może zwiększać poziom energii i witalności. Szczególnie ceniona przez osoby aktywne fizycznie, ponieważ pomaga w szybszej regeneracji i zwiększa wytrzymałość.
  4. Wzmacnianie układu odpornościowego: ashwagandha wspiera układ odpornościowy, pomagając organizmowi w walce z infekcjami. Dzięki swoim właściwościom przeciwzapalnym i przeciwutleniającym, może chronić komórki przed uszkodzeniami.
  5. Poprawa funkcji kognitywnych: regularne stosowanie ashwagandhy może przyczynić się do poprawy pamięci i koncentracji. Badania sugerują, że ma ona potencjał neuroprotekcyjny, co może być korzystne w profilaktyce chorób neurodegeneracyjnych.
  6. Regulacja poziomu cukru we krwi: ashwagandha może pomóc w regulacji poziomu cukru we krwi. Pomaga w poprawie wrażliwości na insulinę i stabilizacji poziomu glukozy.

Ashwagandha, podobnie jak inne adaptogeny, odgrywa istotną rolę w fitoterapii – nauce wykorzystywania roślin do osiągnięcie stany homeostazy.

 

Grzyby Witalne – Suplementy dla Taty

Współczesne życie mężczyzn, zwłaszcza tych będących ojcami, jest pełne wyzwań. Stres związany z pracą, obowiązkami domowymi oraz dbaniem o rodzinę może prowadzić do zmęczenia i osłabienia organizmu. Suplementacja grzybów witalnych, takich jak soplówka, reishi, shiitake i maitake, może przynieść liczne korzyści zdrowotne, pomagając mężczyznom utrzymać wysoką jakość życia. W tym artykule przyjrzymy się, dlaczego każdy tata powinien rozważyć wprowadzenie tych niezwykłych grzybów do swojej diety.

Soplówka (Hericium erinaceus)

Grzyby witalne dla Zdrowia Mózgu i Układu Nerwowego

Soplówka, znana również jako Lion’s Mane, jest ceniona za swoje właściwości wspierające zdrowie mózgu. Te grzyby witalne zawierają związki stymulujące wzrost nerwów, które mogą pomóc w poprawie funkcji poznawczych, pamięci i koncentracji. Dla zapracowanych ojców, którzy muszą być zawsze w pełni sprawni umysłowo, regularne spożywanie soplówki może przynieść znaczną poprawę.

Korzyści:

  • Poprawa pamięci i koncentracji
  • Wsparcie zdrowia mózgu
  • Redukcja stresu i poprawa nastroju

Reishi (Ganoderma lucidum)

Na Wzmocnienie Układu Odpornościowego i Redukcję Stresu

Reishi, zwany również “grzybem nieśmiertelności”, jest adaptogenem, co oznacza, że pomaga organizmowi radzić sobie ze stresem. Regularna suplementacja Reishi może poprawić jakość snu, wzmocnić układ odpornościowy i ogólnie zwiększyć poziom energii. Dla ojców, którzy często balansują między pracą a życiem rodzinnym, Reishi może być kluczem do zachowania zdrowia i witalności.

Korzyści:

  • Wzmocnienie układu odpornościowego
  • Redukcja stresu i zmęczenia
  • Poprawa jakości snu

Shiitake (Lentinula edodes) – Na Zdrowe Serce i Witalność

Na Zdrowe Serce i Witalność

Shiitake jest nie tylko smacznym dodatkiem do potraw, ale również skarbnicą substancji odżywczych wspierających zdrowie serca. Grzyb ten jest bogaty w polisacharydy, witaminy i minerały, które mogą przyczynić się do obniżenia poziomu cholesterolu oraz wspierania zdrowia sercowo-naczyniowego. Dla aktywnych ojców, którzy dbają o swoje serce, Shiitake może być cennym wsparciem.

Korzyści:

  • Wsparcie zdrowia serca
  • Obniżenie poziomu cholesterolu
  • Zwiększenie witalności

Maitake (Grifola frondosa)

Na Regulację Poziomu Cukru i Zdrową Przemianę Materii

Maitake, znany również jako “tańczący grzyb”, jest ceniony za swoje właściwości regulujące poziom cukru we krwi. Grzyb ten wspomaga zdrową przemianę materii i może być szczególnie korzystny dla mężczyzn z ryzykiem cukrzycy lub problemami z wagą. Dla ojców, którzy chcą utrzymać zdrową wagę i poziom cukru, Maitake może okazać się niezwykle pomocny.

Korzyści:

  • Regulacja poziomu cukru we krwi
  • Wsparcie zdrowej przemiany materii
  • Pomoc w utrzymaniu zdrowej wagi

Podsumowanie

Grzyby witalne, takie jak soplówka, reishi, shiitake i maitake, oferują szeroki wachlarz korzyści zdrowotnych, które mogą wspierać mężczyzn w ich codziennych wyzwaniach. Suplementacja tych grzybów może pomóc w poprawie zdrowia mózgu, wzmocnieniu układu odpornościowego, wsparciu zdrowia serca oraz regulacji poziomu cukru we krwi. Każdy tata, dbając o siebie, jednocześnie dba o swoją rodzinę, dlatego warto rozważyć wprowadzenie tych niezwykłych grzybów do swojej diety.

bIBLIOGRAFIA

Potential of Mushrooms Bioactive for the Treatment of Skin Diseases and Disorders (2023), https://doi.org/10.1155/2023/5915769

Arterioskleroza i rola grzybów witalnych w leczeniu

Arterioskleroza, znana również jako miażdżyca, jest przewlekłą chorobą naczyń krwionośnych, charakteryzującą się twardnieniem i pogrubieniem ścian tętnic. Proces ten prowadzi do zwężenia światła naczyń, co ogranicza przepływ krwi i może prowadzić do poważnych schorzeń, takich jak zawał serca, udar mózgu czy niewydolność serca. Główne przyczyny arteriosklerozy to:

  • wysoki poziom cholesterolu
  • nadciśnienie
  • palenie tytoniu
  • cukrzyca
  • siedzący tryb życia

Objawy Arteriosklerozy

Objawy arteriosklerozy mogą być różnorodne i zależne od lokalizacji dotkniętych naczyń. Najczęstsze z nich to:

  • ból w klatce piersiowej (dusznica bolesna)
  • ból nóg podczas chodzenia (chromanie przestankowe)
  • duszność
  • zmęczenie
  • objawy neurologiczne (w przypadku zajęcia naczyń mózgowych)

Grzyby Lecznicze w Walce z Arteriosklerozą

Grzyby lecznicze od wieków są stosowane w medycynie wschodniej do leczenia różnych schorzeń. W ostatnich latach ich potencjalne korzyści zdrowotne zyskały zainteresowanie również w kontekście arteriosklerozy. Oto kilka grzybów, które mogą odegrać rolę w leczeniu tej choroby:

Reishi

Reishi, znany również jako „grzyb nieśmiertelności”, ma działanie przeciwzapalne, antyoksydacyjne i immunomodulujące. Badania sugerują, że ekstrakty z Reishi mogą obniżać poziom cholesterolu LDL i poprawiać funkcję śródbłonka naczyń, co jest kluczowe w zapobieganiu arteriosklerozie.

Shiitake

Shiitake jest bogaty w lentinan, beta-glukan o silnym działaniu immunomodulującym. Dodatkowo, związki zawarte w shiitake, takie jak eritadenina, mogą obniżać poziom cholesterolu we krwi, zmniejszając ryzyko odkładania się blaszek miażdżycowych.

Maitake

Maitake, zwany także „grzybem tańczącym”, zawiera beta-glukany, które wspierają układ odpornościowy i mogą obniżać poziom cholesterolu oraz trójglicerydów we krwi. Badania wskazują, że maitake może również poprawiać metabolizm lipidów, co jest korzystne w prewencji arteriosklerozy.

Cordyceps

Cordyceps jest znany z poprawy wydolności fizycznej oraz działania przeciwzapalnego. Może również przyczyniać się do obniżenia poziomu lipidów we krwi i poprawy funkcji sercowo-naczyniowych.

Podsumowanie

Arterioskleroza jest poważnym schorzeniem wymagającym kompleksowego podejścia terapeutycznego. Grzyby lecznicze, takie jak Reishi, Shiitake, Maitake i Cordyceps, mogą stanowić cenne uzupełnienie tradycyjnych metod leczenia, dzięki swoim właściwościom przeciwzapalnym, antyoksydacyjnym oraz wpływowi na poziom cholesterolu i funkcje naczyniowe. Ważne jest jednak, aby przed wprowadzeniem suplementacji skonsultować się z lekarzem, aby uniknąć ewentualnych interakcji z innymi lekami i dopasować odpowiednie dawki. Leczenie arteriosklerozy to długotrwały proces, który wymaga zaangażowania i regularnego monitorowania stanu zdrowia. Integracja naturalnych metod, takich jak grzyby lecznicze, może wspierać konwencjonalne terapie i przyczynić się do poprawy jakości życia pacjentów.

Reishi – Naturalny Energetyk

Grzyby Reishi, znane również jako Ganoderma lucidum lub Lingzhi, od wieków zajmują szczególne miejsce w tradycyjnej medycynie. Ich niezwykłe właściwości zdrowotne zyskały uznanie na całym świecie, a jedną z najciekawszych cech tego grzyba jest zdolność do naturalnego podnoszenia poziomu energii. W artykule przyjrzymy się bliżej, dlaczego Reishi jest uważane za naturalny energetyk i jakie korzyści może przynieść Twojemu zdrowiu.

Czym jest Reishi?

Reishi to rodzaj grzyba o charakterystycznym, twardym, lakierowanym kapeluszu, który rośnie na martwych lub umierających drzewach, głównie w Azji. Ze względu na swoje wyjątkowe właściwości, jest często nazywany “grzybem nieśmiertelności”. Jego zastosowanie w medycynie tradycyjnej obejmuje leczenie wielu dolegliwości, od problemów z układem odpornościowym po stres i bezsenność.

Właściwości Energetyzujące Reishi

Adaptogenne Działanie

Reishi jest adaptogenem, co oznacza, że pomaga organizmowi adaptować się do stresu i przeciwdziałać jego negatywnym skutkom. Adaptogeny wspierają układ nadnerczy, który odpowiada za produkcję hormonów stresu takich jak kortyzol. Dzięki temu Reishi może pomóc w utrzymaniu równowagi hormonalnej i zapewnić stabilny poziom energii przez cały dzień. W przeciwieństwie do substancji takich jak kofeina czy guarana, które mogą powodować wyczerpanie energetyczne po okresie zwiększonej aktywności, adaptogeny działają w sposób kompletnie odmienny. Adaptogeny działają na zasadzie wspierania naturalnych procesów adaptacyjnych organizmu na stres. Oznacza to, że adaptogeny nie pobudzają nadmiernie organizmu ani nie prowadzą do nagłego spadku energii po ich działaniu. Zamiast tego, działają w sposób zrównoważony, pomagając organizmowi radzić sobie ze stresem i zmęczeniem bez wywoływania negatywnych skutków ubocznych, które mogą wystąpić po spożyciu substancji pobudzających.

Wzmacnianie Układu Odpornościowego

Silny układ odpornościowy jest kluczem do utrzymania wysokiego poziomu energii. Reishi zawiera polisacharydy, peptydy i triterpeny, które wspierają funkcjonowanie układu odpornościowego, zwiększając jego zdolność do walki z infekcjami i chorobami. Regularne spożywanie Reishi może więc pomóc w zapobieganiu uczuciu zmęczenia spowodowanego przez infekcje i osłabienie organizmu.

Poprawa Jakości Snu

Dobry sen jest niezbędny do regeneracji organizmu i utrzymania wysokiego poziomu energii. Reishi posiada właściwości uspokajające i może pomóc w redukcji bezsenności, poprawiając jakość snu. Lepszy sen oznacza bardziej efektywną regenerację i więcej energii w ciągu dnia.

Redukcja Stresu i Zmęczenia

Stres i zmęczenie psychiczne są jednymi z głównych przyczyn niskiego poziomu energii. Reishi działa jako naturalny środek przeciwstresowy, pomagając w relaksacji i redukcji uczucia zmęczenia. Działa to zarówno na poziomie fizycznym, jak i psychicznym, wspierając ogólne dobre samopoczucie i dodając energii.

Jak Stosować Reishi?

Reishi można spożywać w różnych formach, w zależności od preferencji. Jednym z wyjątkowych i smacznych sposobów na włączenie Reishi do codziennej diety jest preparat Supra1. Jest to esencja z grzyba witalnego Reishi, zamknięta w słoiku i podana na delikatnym miodzie akacjowym. Preparat ten ma konsystencję miodu, co sprawia, że jest nie tylko łatwy w użyciu, ale także przyjemny dla podniebienia. Oto jak można go stosować:

      • Do kawy: Dodaj łyżeczkę Supra1 do swojej porannej kawy, aby wzbogacić jej smak i dodać naturalnej energii. To doskonały sposób na rozpoczęcie dnia z dodatkowym zastrzykiem witalności.
      • Do herbaty: Supra1 świetnie komponuje się z herbatą. Dodaj go do ulubionego naparu, aby stworzyć energetyzujący napój.
      • Samodzielnie: Można spożywać go bezpośrednio z łyżeczki i przytrzymać pod językiem przez około 2 minuty, aby umożliwić wchłanianie substancji aktywnych. Dzięki swojej konsystencji i smakowi miodu jest to przyjemny sposób na szybkie podniesienie poziomu energii.

Preparat Supra1 łączy w sobie dobroczynne właściwości Reishi z korzyściami płynącymi z miodu akacjowego, który jest znany ze swoich właściwości przeciwbakteryjnych i przeciwzapalnych. Regularne spożywanie tego preparatu może pomóc w utrzymaniu stałego poziomu energii, wzmocnieniu układu odpornościowego i poprawie ogólnego samopoczucia.

Supra1 to wygodna i smaczna forma suplementacji, idealna dla tych, którzy szukają naturalnych sposobów na wzmocnienie organizmu i poprawę jakości życia.

Podsumowanie

Reishi to wyjątkowy grzyb, który może pełnić rolę naturalnego energetyka, wspierając organizm w walce ze stresem, poprawiając jakość snu i wzmacniając układ odpornościowy. Jego adaptogenne właściwości sprawiają, że jest idealnym wyborem dla osób poszukujących naturalnych sposobów na zwiększenie poziomu energii i poprawę ogólnego samopoczucia. Jeśli szukasz sposobu na zrównoważenie swojego życia i dodanie sobie energii w naturalny sposób, Reishi może być doskonałym rozwiązaniem.

bIBLIOGRAFIA

Solomon P. Wasser, Reishi or Ling Zhi (Ganoderma lucidum), https://www.imispain.com/blog/wp-content/uploads/2010/11/7_49_IMI.pdf

Add to cart