Supra3 odporność stres energia 35g
W PROMOCYJnej CENie

Kategoria: Stres

On By Magda
in

SUPRA3 – WZMOCNIENIE, REGENERACJA I ODŻYWIENIE

Oparty na sile z natury i dobrodziejstwach leczniczych roślin preparat SUPRA3 Odporność to suplement diety, który działa na wielu płaszczyznach. SUPRA3 pomoże:

– zregenerować się i odzyskać pełnię sił po przebytej chorobie,

– wzmocnić i odżywić organizm w przypadku choroby nowotworowej,

– radzić sobie z codziennym stresem, zmęczeniem, wyczerpaniem i obniżonym nastrojem,

– wzmocnić odporność.

Jest to możliwe dzięki unikalnemu połączeniu najlepszych składników o specjalnych właściwościach: grzybów leczniczych, ziół adaptogennych oraz konopi siewnych. Recepturę stworzyła dr Beatę Pieczyńską – biolożkę, genetyczkę, zielarkę, naturopatkę i certyfikowaną terapeutkę Tradycyjnej Medycyny Chińskiej z wieloletnim stażem.

 

GRZYBY, KTÓRE LECZĄ

W skład SUPRA3 Odporność wchodzą ekstrakty z trzech grzybów – reishi (łac. Ganoderma lucidum), shiitake (łac. Lentinula edodes) i maitake (łac. Grifola frondosa).

Reishi

Reishi zwane inaczej ganodermą lub lakownicą żółtawą to gatunek, który w Chinach znany jest od wieków jako grzyb nieśmiertelności “lingzhi“. Wzmianki o nim pojawiają się w chińskich księgach sprzed 2 tys. lat! W jego składzie znajdują się polisacharydy i triterpeny. Wspomniane związki w badaniach wykazały własności przeciwnowotworowe, zwiększające odpowiedź immunologiczną organizmu poprzez pobudzanie wytwarzania przeciwciał oraz hamujące migracje komórek nowotworowych. Dodatkowo grzyb ten posiada szereg innych właściwości, między innymi pomaga w stanach zmęczenia i to zarówno fizycznego, jak i psychicznego. Według medycyny chińskiej reishi odżywia krew (Xue) i yin oraz odżywia serce (Xin). Według Chińczyków w sercu znajduje się dusza (Shen) i poprzez działanie na serce reishi wpływa na uspokojenie ducha Shen – poprawia nastrój i przywraca równowagę emocjonalną. 

Shiitake

Kolejny grzyb znany od wieków w medycynie Dalekiego Wschodu, ceniony za swoje prozdrowotne właściwości to shiitake. W Polsce zwany również twardziakiem jadalnym. Posiada w swoim składzie związki, które obniżają poziom cholesterolu we krwi i ograniczają nadmierne wchłanianie tłuszczów. Podobnie jak reishi, grzyby te wzmacniają odporność i posiadają właściwości antynowotworowe (lentinan) poprzez zwiększenie aktywności limfocytów i komórek NK, które są naturalnymi niszczycielami wszelkich nieprawidłowych komórek w ciele. W badaniach wykazano również, że grzyby shiitake zawierają dużo antyoksydantów oraz działają antybakteryjnie. W medycynie chińskiej shiitake odżywiają krew, wzmacniają Qi i odprowadzają wilgoć z organizmu.

Maitake

Ostatni dobroczynny grzyb w składzie SUPRA3 Odporność to maitake – żagwica listkowata. Posiada on podobne właściwości do reishi i shiitake – wykazuje działanie antynowotworowe (D-glukany), aktywujące działanie komórek NK oraz wzmacniające reakcję odpornościową organizmu. Dodatkowo maitake zapobiega miażdżycy oraz nadciśnieniu oraz obniża poziom glukozy we krwi. W medycynie chińskiej przypisuje mu się działanie m.in. uzupełniające śledzionę i jej Qi, wzmacniające nerki i wątrobę oraz odprowadzające wilgoć. 

ADAPTOGENY, CZYLI SILNIEJSZY ORGAZNIM DZIĘKI EKSTRAKTOM Z ROŚLIN

Niektóre rośliny, np.  żeńszeń czy cytryniec chiński, od wieków cenione były przez ludzi ze względu na swoje prozdrowotne właściwości. W XX wieku zaczęto takie rośliny dokładniej badać, a w 1947 roku radzieccy naukowcy nadali im nazwę adaptogenów, ponieważ powodowały niespecyficzną odporność organizmów żywych. Adaptogeny to więc substancje wspomagające organizm w przystosowaniu (zaadaptowaniu) się do trudnych warunków środowiskowych, np. stresu, przeciążenia psychicznego lub fizycznego. Poprzez zawarte w nich substancje pomagają utrzymać homeostazę organizmu, poprawiają wydolność, działają antyoksydacyjnie, polepszają sprawność umysłową, uspokajają. Naturalne adaptogeny pozyskiwane są z roślin, a jedne z najlepiej przebadanych adaptogenów można znaleźć w SUPRA3 Odporność – są to ashwagandha (łac. Withania somnifera) i gotu kola (łac. Centella asiatica).

Ashwagandha

Stosowana od wieków w medycynie indyjskiej ashwagandha (zwana po polsku witanią ospałą) to roślina wzmacniająca o działaniu antystresowym. Korzeń ashwagandhy dodaje energii, wpływa na obniżenie poziomu kortyzolu we krwi, zapobiega wahaniom nastroju, poprawia nastrój, działa antydepresyjnie i przeciwlękowo. Dodatkowo, zwiększa wytrzymałość organizmu i redukuje zmęczenie, poprawia funkcje poznawcze oraz pamięć.

Gotu kola

Roślina o nazwie wąkrotka azjatycka, czyli właśnie gotu kola, ceniona jest ze względu na swoje odżywcze właściwości. Posiada wysokie stężenie antyoksydantów, chroniących organizm przed stresem oksydacyjnym, który utrzymując się, uszkadza komórki i może prowadzić do wielu chorób, m.in. nowotworów. Gotu kola stymuluje gojenie się ran i działa bakteriobójczo, przez co świetnie sprawdza się w czasie rekonwalescencji organizmu po chorobie. Wspomaga również układ sercowo-naczyniowy i prawidłowe krążenie krwi.

MOC DOBRYCH KONOPI I MIODU

Poza grzybami i adaptogenami, SUPRA3 zawiera w swoim składzie olej z konopi siewnych, który jest bogatym źródłem kannabinoidów, m.in. kannabidiolu (CBD). Konopie siewne mają bardzo szerokie zastosowanie, ponieważ ich działanie polega na pobudzaniu układu endokannabinoidowego, którego receptory zlokalizowane są w całym organizmie i regulują wiele jego funkcji.

Wspominane CBD  to substancja, nad którą trwa w ostatnich latach wiele badań. Posiada właściwości redukujące stres, pomaga w leczeniu stanów lękowych, działa uspokajająco, antydepresyjnie, a także uśmierzająco na ból. CBD stosowane jest w leczeniu epilepsji, chorób przewodu pokarmowego, chorób skóry, migren i ogólnych stanów zapalnych. Olejek z konopi siewnych może również poprawić jakość snu, co pozwoli na lepszą regenerację organizmu.

Dodatek miodu akacjowego to również dodatkowe odżywienie i witaminy. Miód ma działanie bakteriobójcze i przeciwzapalne. Dobrze działa na skórę i wspomaga gojenie się ran. Polecany jest w stanach osłabieniu organizmu, gdyż dobrze i szybko się wchłania dzięki zawartości cukrów prostych, jest odżywczy, wspomaga regenerację, działa uspokajająco i zapewnia dobry sen.

DLACZEGO WARTO SIĘGNĄĆ PO SUPRA3 ODPORNOŚĆ

Suplement diety SUPRA3 jest wyładowany po brzegi odżywczymi ekstraktami z roślin mających moc! Działa wielowymiarowo:

  • wyciągi z grzybów leczniczych działają antynowotworowo i wzmacniają odporność Twojego organizmu poprzez pobudzanie go do intensywniejszej walki z różnymi patogenami,
  • ashwagandha pozwala lepiej radzić sobie ze stresem, poprawia nastrój i działanie mózgu,
  • gotu kola i miód odżywią i wzmocnią ciało, przyspieszą gojenie ran,
  • olej z konopi uspokoi umysł i zapewni lepszy sen dla szybszego powrotu do zdrowia.

Jeśli szukasz produktu, który wspomoże regenerację po chorobie, doda sił w czasie jej trwania, jak i wpłynie na wzmocnienie organizmu i odporności to sięgnij po SUPRA3 Odporność Stres Energia. 

On By Magda
in
ashawagandha_na_stres_blog_supra3

Za kulisami adaptogenów: Jak ashwaghandha wpływa na stres

Stres może być rezultatem przeciążenia zewnętrznego, fizycznego, jak i psychicznego. W wyniku stresu człowiek może czuć się nerwowy, niespokojny, lub odczuwać ogólne zmniejszenie zdolności do normalnej reakcji na wymagania otoczenia. Długotrwałe wystawienie organizmu na stres może zakłócić równowagę psychiczną i fizjologiczną, co z kolei może prowadzić do poważnych chorób, takich jak depresja, nadciśnienie, czy choroby serca.

Adaptogen najlepszy na stres

Obecnie coraz więcej osób zwraca się o wsparcie medyczne w celu pokonania stresu. Dostępne na rynku leki łagodzące stres, często niosą ze sobą poważne niepożądane skutki, takie jak, np. ryzyko uzależnienia. Z tego powodu wielu pacjentów poszukuje alternatywnych form terapii, zwłaszcza w obszarze fitomedycyny i leków roślinnych. Tutaj z pomocą przychodzą bardzo popularne – adaptogeny. Według definicji Agencji Europejskich Leków, substancje adaptogenne powinny wykazywać zdolność do normalizacji funkcji organizmu i wzmacniania systemów narażonych na stres. Ponadto, mają wpływać na zdrowie, chroniąc przed różnorodnymi niekorzystnymi czynnikami środowiskowymi i stanami emocjonalnymi. Jeśli chcesz zminimalizować uczucie stresu postaw na sprawdzony suplement zawierający ekstrakt z ashwagandhy. Supra3 Odprność-Stres-Energia to produkt premium, który pomoże Ci przywrócić harmonię w ciele i umyśle.

Ashwagandha (Withania somnifera)

Ashwagandha powszechnie znana jako żeń-szeń indyjski lub zimowa wiśnia. Roślina ta od dawna znajduje zastosowanie w tradycyjnej medycynie ajurwedyjskiej. Ponadto, wykorzystywana jest także w radzeniu sobie z lękiem, bezsennością oraz zaburzeniami neurologicznymi. Głównym celem spożycia tej rośliny jest zwiększenie tolerancji na stres. Warto jednak zauważyć, że liczne badania wskazują również na potencjalne zastosowanie tej rośliny w terapii schorzeń układu neurologicznego i krążenia.

Ashwaghanda i stres - badania

Głównym zastosowaniem ekstraktów z korzeni i liści Withanii somnifera jest łagodzenie skutków stresu oraz wzmacnianie odporności organizmu na stres. W 2021 roku Alex  Speers,  Kadine Cabey, Amala Soumyanath i  Kirsten Wright opublikowali obszerny przegląd, podsumowujący badania dotyczące efektów suplementacji ashwagandhy na stres. Przeprowadzone eksperymenty na zwierzętach potwierdziły zdolność ashwagandhy do redukcji zmian spowodowanych stresem, obejmujących aspekty behawioralne, biochemiczne oraz zmiany fizyczne.

Ashwaghanda i stres - przebieg badań

Badania Speers’a i jego współpracowników obejmowały także 6 badań na ludziach w wieku od 18 do 75 lat. Badane grupy składały się od 52 do 130 osób, obejmując zarówno osoby zdrowe, jak i te doświadczające stresu. Uczestnicy przyjmowali różne dostępne komercyjnie preparaty zawierające ekstrakty wodne, wodno-alkoholowe i mleczne z korzenia i liści ashwagandhy. Suplementacja przyczyniła się do poprawy markerów stresu, wykazując obniżony poziom kortyzolu (hormon stresu) w porównaniu do grupy placebo, oraz zmniejszenie objawów stresu według kwestionariuszy wypełnianych przez uczestników. Przeprowadzony eksperyment nie przyniósł poważnych skutków ubocznych. Ostatecznie, ekstrakt z korzenia ashwagandhy okazał się bezpieczny i dobrze tolerowany.

Podsumowanie

Ekstrakty z korzenia i liści ashwagandhy wykazują działanie przeciwstresowe, co potwierdzają liczne badania kliniczne. Dotychczasowe badania sugerują, że spożycie ekstraktów z tej rośliny jest bezpieczne, co zwiększa możliwości stosowania tego tradycyjnego zioła medycyny Wschodu w poprawie odporności na stres oraz łagodzeniu związanych z nim dolegliwości. 

ŹRÓDŁA

REFLECTION PAPER ON THE ADAPTOGENIC CONCEPT (8.05.2008), https://www.ema.europa.eu/en/documents/scientific-guideline/reflection-paper-adaptogenic-concept_en.pdf

Effects of Withania somnifera (Ashwagandha) on Stress and the Stress- Related Neuropsychiatric Disorders Anxiety, Depression, and Insomnia (2021), Speers A., Cabey K., Soumyanath A. 1, Wright K.

On By Magda
in
Miód akacjowy w słoiku

Miód akacjowy: zdrowie w słodkim wydaniu

Miód akacjowy to jeden z najszlachetniejszych i najbardziej cenionych miodów na świecie. Pozyskiwany z nektaru kwiatów akacji, ten złocisty nektar cechuje się nie tylko wyjątkowym smakiem, ale także szeregiem korzyści zdrowotnych. Jest wytworem pszczół miodnych, zbierany z kwiatów roślin lub spadzi (słodka ciecz występująca w postaci kropel na igłach i gałęziach świerka, modrzewia, czy jodły). Jest to wartościowy produkt znany ludzkości od tysięcy lat – już w starożytnym Egipcie doceniano i wkładano do go grobowców faraonów. Miód akacjowy – na co warto go stosować i jak go rozpoznać? O tym dowiesz się z tego artykułu.

Miód akacjowy - pochodzenie i produkcja

Kwiaty akacji, charakteryzują się białymi kulkami, rosną w obszarach subtropikalnych i tropikalnych. Nektar pozyskiwany z tych kwiatów jest bazą do produkcji miodu akacjowego. Proces pozyskiwania nektaru odbywa się przy pomocy pszczół, które zbierają nektar, a następnie przetwarzają go w miód za pomocą enzymów zawartych w ich ślinie. Miód akacjowy jest znany ze swojej jasnej barwy, która może przybierać odcienie od jasnożółtego do złocistego. Jego konsystencja jest zazwyczaj płynna, gęsta i klarowna, co dodatkowo podkreśla jego delikatny charakter.

Właściwości smakowe i aromatyczne Miodu Akacjowego

Jeden z najbardziej charakterystycznych elementów miodu akacjowego to jego wyjątkowy smak. Jest on delikatny, lekko słodki, a zarazem subtelny. Miód akacjowy nie posiada intensywnego posmaku, co czyni go doskonałym wyborem dla tych, którzy preferują łagodniejsze smaki. Jego delikatność sprawia, że jest doskonałym dodatkiem do herbaty, jogurtów, czy też jako słodkie wykończenie dla różnorodnych potraw.

Właściwości zdrowotne miodu akacjowego

Miód akacjowy nie tylko zachwyca swoim smakiem, ale również posiada liczne właściwości zdrowotne. Oto kilka z nich:

  1. Działa przeciwzapalnie: Miód zawiera substancje o działaniu przeciwzapalnym, co może pomóc w łagodzeniu stanów zapalnych w organizmie. To właściwość szczególnie korzystna przy różnego rodzaju infekcjach.
  2. Wspomaga gojenie ran: Dzięki zawartości enzymów i substancji antybakteryjnych, miód może wspomagać proces gojenia ran i drobnych skaleczeń. Wiele osób stosuje miód na oparzenia lub rany skórne ze względu na jego właściwości antyseptyczne.
  1. Ma działanie antyoksydacyjne: Miód jest bogatym źródłem antyoksydantów, takich jak flawonoidy i polifenole. Substancje te pomagają zwalczać wolne rodniki w organizmie, co może przyczynić się do ochrony komórek przed uszkodzeniem.
  1. Wspomaga trawienie: Miód może działać łagodząco na układ trawienny. Stosowany umiarkowanie może wspomagać funkcje jelit i łagodzić objawy niektórych problemów żołądkowych.
  1. Podnosi poziom energii: Naturalne cukry zawarte w miodzie, głównie glukoza i fruktoza, dostarczają szybką dawkę energii. Jest to szczególnie przydatne przed treningiem lub gdy organizm potrzebuje dodatkowego zastrzyku siły.
  1. Może poprawiać jakość snu: Miód zawiera aminokwas tryptofan, który jest prekursorem serotoniny, a ta z kolei przekształca się w melatoninę, hormon regulujący sen. Dlatego miód może wpływać na poprawę jakości snu.
  1. Wspomaga układ immunologiczny: Działanie antybakteryjne i przeciwzapalne miodu może wspomagać układ odpornościowy w zwalczaniu infekcji.

Dzięki swoim licznym właściwościom zdrowotnym miód akacjowy stanowi świetną bazę dla preparatu premium SUPRA3 ODPORNOŚĆ-STRES-ENERGIA. W połączeniu z niezwykłą mocą grzybów leczniczych i ziół adaptogennych preparat ten poprawia odporność, wspiera utrzymanie energii życiowej oraz wspomaga rekonwalescencję, a efekty widoczne są już od pierwszej łyżeczki.

Podsumowanie

Miód akacjowy to nie tylko produkt spożywczy, ale także eliksir zdrowia i delikatności. Jego wyjątkowy smak, połączony z bogactwem właściwości zdrowotnych, sprawiają, że jest on niezastąpiony w wielu kuchniach i domach na całym świecie. Dla tych, którzy poszukują naturalnego słodzika o subtelnym smaku i licznych zaletach zdrowotnych, miód akacjowy stanowi doskonały wybór.

On By Magda
in
Gotu_kola_supra3_blog

Gotu Kola – przewodnik po właściwościach i zastosowaniu

Wąkrota azjatycka, znana również jako Gotu Kola, to roślina o szerokim spektrum właściwości zdrowotnych i leczniczych. Wykorzystywana od wieków w medycynie ajurwedyjskiej, gotu kola zdobyła uznanie na całym świecie jako skuteczny środek wspomagający zdrowie i samopoczucie. W niniejszym artykule przyjrzymy się bliżej właściwościom i zastosowaniu gotu kola, a także dowiemy się, jak stosować tę roślinę, aby czerpać z niej jak najwięcej korzyści.

Co to jest Gotu Kola?

Gotu Kola, znana również jako wąkrota azjatycka, to roślina z rodziny selerowatych, która od wieków jest wykorzystywana w medycynie tradycyjnej, zwłaszcza w ajurwedzie. Pochodzi z Azji, gdzie rośnie dziko w wilgotnych, tropikalnych obszarach. Właściwości lecznicze gotu kola zostały odkryte tysiące lat temu, a roślina ta do dziś jest ceniona za swoje zdrowotne i terapeutyczne działanie.

Czym jest w medycynie ajurwedyjskiej?

W medycynie ajurwedyjskiej gotu kolę  uważa się za jedną z najważniejszych roślin leczniczych. Tradycyjnie stosuje się ją w leczeniu różnych dolegliwości, takich jak problemy z pamięcią, trudności z koncentracją, stres, lęk, czy problemy skórne. Przypisuje się jej również właściwości adaptogenne, co oznacza, że może pomóc organizmowi w radzeniu sobie ze stresem i wspierać układ nerwowy.

Wąkrota azjatycka

Gotu Kola inaczej nazywana jest wąkrotą azjatycką, centellą azjatycką, czy też tigrową trawą. Nazwa “gotu kola” pochodzi z języka syngaleskiego i oznacza “kopyto krowy”, co nawiązuje do kształtu liści tej rośliny. W różnych kulturach gotu kolę uważa się za roślinę o właściwościach magicznych, przynoszącą długowieczność i zdrowie.

Surowiec farmaceutyczny

W przemyśle farmaceutycznym wykorzystuje się ją jako surowiec farmaceutyczny ze względu na swoje liczne właściwości zdrowotne. Składniki aktywne tej rośliny, takie jak triterpenoidy, flawonoidy, czy asiaticoside, odpowiadają za jej działanie przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, przeciwwolnorodnikowe, czy uspokajające. Gotu kola dostępna jest na rynku w różnych formach, takich jak tabletki, kapsułki, kremy, czy ekstrakty, co pozwala na wygodne stosowanie w zależności od potrzeb i preferencji.

Właściwości i zastosowanie Gotu Kola

Zastosowanie i właściwości Gotu Kola są szerokie i różnorodne, co potwierdzają liczne badania naukowe. Roślina ta znajduje zastosowanie zarówno w medycynie, jak i suplementacji, a jej właściwości zdrowotne i lecznicze są doceniane na całym świecie.

Lecznicze Właściwości Gotu Kola

Właściwości zdrowotne i lecznicze są wynikiem obecności w roślinie składników aktywnych, takich jak triterpenoidy, flawonoidy czy asiaticoside. Badania naukowe potwierdzają, że Gotu Kola wykazuje działanie:

  • przeciwzapalne,
  • przeciwbakteryjne,
  • przeciwwolnorodnikowe,
  • antyoksydacyjne,
  • uspokajające,
  • wspomagające gojenie ran,
  • poprawiające krążenie,
  • wpływające na funkcje poznawcze.

Adaptogen - wsparcie układu nerwowego

Gotu Kola jest również ceniona za swoje właściwości adaptogenne, co oznacza, że wspiera układ nerwowy i pomaga organizmowi radzić sobie ze stresem. Roślina ta wpływa korzystnie na funkcje poznawcze, takie jak pamięć, koncentracja czy zdolność uczenia się. Ponadto, wykazuje działanie uspokajające, co może być pomocne w przypadku problemów z lękiem czy bezsennością.

Tradycyjne zastosowanie

W medycynie ajurwedyjskiej docenia się ją za długą historię zastosowania w leczeniu różnorodnych dolegliwości. Przypisywane jej właściwości, takie jak wspomaganie układu nerwowego, poprawa pamięci czy działanie przeciwzapalne, są zgodne z wynikami nowoczesnych badań naukowych. Dzięki temu stanowi cenny składnik zarówno tradycyjnych, jak i współczesnych terapii.

Jak działa Gotu Kola?

To jak działa wąkrota azjatycka, jest wynikiem obecności w roślinie składników aktywnych, takich jak triterpenoidy, flawonoidy czy asiaticoside. Jej wpływ na organizm człowieka jest różnorodny, a potwierdzone badaniami naukowymi efekty obejmują między innymi:

zastosowanie przeciwzapalne i przeciwbakteryjne

Gotu Kola wykazuje działanie przeciwzapalne oraz przeciwbakteryjne, co sprawia, że wykorzystuje się ją w leczeniu stanów zapalnych oraz infekcji bakteryjnych.

Działanie przeciwwolnorodnikowe i antyoksydacyjne

Wąkrota azjatycka pełni również rolę antyoksydanta, dzięki czemu wykazuje działanie przeciwwolnorodnikowe. Neutralizuje wolne rodniki, które mogą uszkadzać komórki organizmu, co przyczynia się do korzyści dla zdrowia, takich jak opóźnienie procesów starzenia się czy ochrona przed chorobami przewlekłymi.

Wpływ na funkcje poznawcze

Badania naukowe potwierdzają, że wpływa na funkcje poznawcze, takie jak poprawa pamięci oraz koncentracji. Dzięki temu wąkrota azjatycka może być stosowana jako wsparcie dla osób uczących się, pracujących umysłowo czy cierpiących na zaburzenia pamięci.

działanie uspokajające i przeciwdrgawkowe

Wąkrota azjatycka wykazuje również działanie uspokajające oraz przeciwdrgawkowe, co sprawia, że może być stosowana w leczeniu zaburzeń nerwowych, takich jak lęk, bezsenność czy drgawki. Ponadto, może być pomocna dla osób cierpiących na stres, nerwicę czy padaczkę.

Gotu Kola-jak stosować?

Gotu Kolę należy stosować zgodnie z zaleceniami dotyczącymi dawkowania, czasu trwania kuracji oraz celu, dla którego jest przyjmowana. W zależności od potrzeb, optymalne dawkowanie oraz sposób przyjmowania może się różnić.

Optymalne dawkowanie

Dawkowanie zależy od celu, dla którego jest stosowana. Zwykle dawka wynosi od 250 do 1000 mg dziennie, podzielona na 2-3 dawki. Ważne jest, aby nie przekraczać zalecanej dawki, gdyż może to prowadzić do potencjalnych skutków przedawkowania, takich jak bóle głowy, nudności czy biegunka. Idealnie dobraną dawkę dziennego spożycia można znaleźć w produkcie zawierającym gotu kolę – SUPRA3 ODPORNOŚĆ-STRES-ENERGIA.

Potencjalne skutki uboczne i działania niepożądane

Chociaż Gotu Kola jest zazwyczaj dobrze tolerowana przez większość osób, istnieje kilka skutków ubocznych i działań niepożądanych, które mogą wystąpić. W poniżej omówimy te potencjalne skutki uboczne oraz zalecenia dla osób z określonymi schorzeniami.

Działania niepożądane i skutki uboczne

Wśród skutków ubocznych i działań niepożądanych, które mogą wystąpić, należy wymienić:

  • uczucie pieczenia skóry,
  • swędzenie,
  • uczucie gorąca,
  • zawroty głowy,
  • nudności,
  • bóle głowy,
  • senność,
  • zaburzenia żołądkowo-jelitowe.

Osoby z określonymi schorzeniami, takimi jak cukrzyca, choroby wątroby, choroby nerek czy nadciśnienie, powinny skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem stosowania preparatów zawierających Gotu Kola. Kobiety w ciąży i karmiące piersią również powinny unikać jej stosowania bez konsultacji z lekarzem.

na co zwrócić uwagę przy długotrwałym stosowaniu?

W przypadku długotrwałego stosowania, warto zwrócić uwagę na kilka aspektów:

  • Regularne monitorowanie stanu zdrowia, zwłaszcza w przypadku osób z przewlekłymi schorzeniami.
  • Stosowanie zalecanej dawki i unikanie przekraczania maksymalnych dawek.
  • Obserwowanie występowania ewentualnych skutków ubocznych i działań niepożądanych.
  • Przerwanie kuracji w przypadku wystąpienia poważnych skutków ubocznych lub pogorszenia stanu zdrowia.

Warto pamiętać, że jest to suplement diety, a nie lek, dlatego nie zastąpi leczenia farmakologicznego. W przypadku wątpliwości co do stosowania jej warto skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą.

Podsumowanie

Wąkrota azjatycka, znana również jako Gotu Kola, to roślina o szerokim spektrum właściwości zdrowotnych i leczniczych. W medycynie ajurwedyjskiej jest stosowana od wieków, a obecnie coraz częściej wykorzystywana jest również w kosmetologii i dermatologii. Wykazuje działanie przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, przeciwwolnorodnikowe, antyoksydacyjne, uspokajające i przeciwdrgawkowe. Wpływa również korzystnie na funkcje poznawcze, takie jak pamięć i koncentracja.

Stosowanie może być pomocne w różnych przypadkach, jednak warto pamiętać o optymalnym dawkowaniu oraz możliwych skutkach ubocznych i działaniach niepożądanych. Osoby z określonymi schorzeniami, takimi jak cukrzyca, choroby wątroby, choroby nerek czy nadciśnienie, powinny skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem stosowania. Kobiety w ciąży i karmiące piersią również powinny unikać stosowania Gotu Kola bez konsultacji z lekarzem.

On By Magda
in
Zdjęcie do artykułu_stres-jak sobie z nim radzić?

Stres – jak sobie z nim radzić

Stres to nieodłączna część naszego życia, która może wpłynąć na naszą psychikę i zdrowie fizyczne. Warto zrozumieć jak sobie z nim radzić oraz jak minimalizować jego negatywny wpływ w codziennym życiu.

Czym jest stres?

Stres to zjawisko biologiczne, które wywołuje reakcję organizmu na wymagania stawiane przed nim, zarówno o charakterze fizycznym, jak i psychicznym. Reakcja ciała na różnorodne bodźce ściśle związana jest z naturalnymi procesami fizjologicznymi, zachodzącymi w ludzkim organizmie. Można przyrównać pojawienie się emocjonalnego pobudzenia w odpowiedzi na stres do sygnału „walcz albo uciekaj”, który stanowi ewolucyjny mechanizm przetrwania dziedziczony po naszych przodkach. W tym kontekście stres pełni funkcję adaptacyjną, stanowiąc natychmiastową reakcję na odczuwane zagrożenie, co zwiększa naszą czujność i mobilizuje organizm do podjęcia działań. Jednak w dzisiejszym społeczeństwie pojęcie stresu często nabiera szerszego znaczenia, szczególnie w kontekście życia społecznego. Globalizacja przyniosła wiele korzyści, ale również wprowadziła skomplikowane i dynamiczne zmiany, które wymagają od jednostek adaptacji. W przeszłości stres pełnił rolę bodźca do działania, np. wywołując konieczność ucieczki przed zagrożeniem lub podjęcia walki. Jednak w obecnych czasach, długotrwały stres, którego nie da się efektywnie rozładować lub zneutralizować, może zakłócać prawidłowe funkcjonowanie organizmu.

Rodzaje stresu

Stres może przybierać zarówno pozytywny, mobilizujący charakter, jak i negatywny, który może zaszkodzić zdrowiu, zarówno psychicznemu, jak i fizycznemu. Przykładem pozytywnego stresu może być sytuacja, w której przygotowujemy się do wyzwania lub trudnego zadania, czego skutkiem jest mobilizacja do działania.

Jednak długotrwały stres lub ciągłe występowanie czynników stresowych, znanych jako stresory, mogą wywołać negatywne skutki i negatywnie wpłynąć na zdrowie psychiczne i fizyczne jednostki. Istnieje również termin „dystres”, który odnosi się do nadmiernego stresu, który może stanowić bezpośrednie zagrożenie dla zdrowia i życia.

Reakcja organizmu na stres przechodzi przez różne fazy. W początkowej fazie stresu organizm mobilizuje siły i zwiększa wydolność funkcji poznawczych, co pomaga zrozumieć sytuację i podjąć działania. Umiarkowany stres może działać mobilizująco, pomagając w rozwiązywaniu trudnych zadań lub znalezieniu wyjścia z sytuacji. W kolejnej fazie, kiedy poziom stresu rośnie, a dotychczasowe strategie nie działają, reakcja na stres może stać się krytyczna. Stres może prowadzić do dezorganizacji myślenia i działania, pojawienia się negatywnych emocji, takich jak gniew, lęk i frustracja. W trzeciej fazie reakcji na stres pojawia się chęć obrony, na przykład poprzez ucieczkę od stresującej sytuacji. To może skutkować wycofaniem się w świat fantazji, ograniczeniem kontaktów społecznych lub całkowitym odcięciem się od otoczenia.

Jak radzić sobie ze stresem? - sposoby na stres

Istnieje wiele skutecznych sposobów na radzenie sobie ze stresem, które mogą poprawić nasze samopoczucie i jakość życia. Jednym z kluczowych aspektów jest zmiana naszego podejścia do życia. To nie same wydarzenia wywołują negatywne emocje, lecz nasza reakcja na nie. Innym skutecznym sposobem na radzenie sobie ze stresem jest praktyka medytacji, joga oraz regularna aktywność fizyczna na świeżym powietrzu.

Techniki medytacyjne i regularna aktywność fizyczna mogą być uzupełniane o odpowiednie suplementy diety, które pomagają w łagodzeniu stresu i minimalizowaniu jego negatywnego wpływu na organizm. Doskonałym wyborem będzie Supra3 Odporność-Stres-Energia, czyli suplement diety wyładowany po brzegi odżywczymi ekstraktami z roślin mających moc! Należy zaznaczyć, iż Supra3 zawiera zioła adaptogenne-ashwagandhę i gotu kolę, które skutecznie pomagają w redukcji stresu, przywracając harmonię w ciele i umyśle. Supra3 Odporność-Stres-Energia wesprze Twoje dążenie do poprawy zdrowia fizycznego i psychicznego, przy okazji dodając Ci sił.

W przypadku nadmiernego stresu, pomocne mogą być również specjalne kursy i nagrania pomagające w relaksacji, słuchanie ulubionej muzyki, wykonywanie ćwiczeń głębokiego oddechu, ograniczanie zobowiązań, spędzanie czasu z naszymi zwierzakami domowymi oraz zapewnienie sobie wystarczającej ilości snu. Ważnym czynnikiem wpływającym na nasze zdolności radzenia sobie ze stresem jest zdrowa dieta.

Należy jednak pamiętać, że celem nie powinno być całkowite pozbycie się stresu a zminimalizowanie go, ponieważ w niektórych sytuacjach może on być naturalny i korzystny. 

On By Magda
in
Mindfulness_zdjęcie na bloga.

Mindfulness – czym jest, jak ćwiczyć, jak sobie pomóc?

Mindfulness, czyli sztuka uważności to trening umysłu pozwalający osiągnąć większy spokój i świadomość. Przeczytaj, dlaczego warto medytować!

Sztuka Mindfulness: jak znaleźć spokój w szybkim świecie?

Minfulness, czyli trening uważności to specjalne ćwiczenia, dzięki którym możesz zmienić swoje nastawienie, sposób myślenia, postrzegania rzeczywistości. To metoda, którą powinny wypróbować osoby żyjące w ciągłym stresie, borykające się z depresją, a nawet uzależnieniem. Na czym polega? Przeczytaj nasz artykuł!

Życie w biegu, nadmiar obowiązków, presja otoczenia i przeświadczenie, że trzeba być doskonałym we wszystkim, co robimy, sprawia, że nie ma już miejsca na przyjemności, odpoczynek, relaks. To często oznacza, że życie przepływa nam między palcami, czas niepostrzeżenie ucieka, a my po prostu wegetujemy i zmagamy się z ciągłymi przeciwnościami. Co, jeśli jednak skupimy się bardziej na chwili, postaramy się uchwycić jej piękno, staniemy, by chłonąć to, co nas otacza? Gdyby tak można było zacząć żyć pełniej, spokojniej bez dokonywania ogromnych zmian? Uwierz, to jest prawdopodobne.

Mindfulness, czyli bycie tu i teraz

Zastanów się, jak często wybiegasz w przyszłość, planujesz, martwisz się o to, co dopiero ma nadejść? Pomyśl, ile razy analizujesz przeszłe wydarzenia, porażki, drobne potknięcia? Odpowiedz sobie szczerze na pytanie, na ile funkcjonujesz w teraźniejszości, a na ile tkwisz w tym, co było lub skupiasz się na tym, co już minęło.

Mindfulness to uważna obecność, w danym miejscu i momencie, bez skłaniania się w stronę przeszłości oraz przyszłości. To bardzo cenna umiejętność, którą można wyćwiczyć. Celem treningu jest świadome koncentrowanie się na aktualnych doznaniach. Czy stojąc na trawie czujesz jej dotyk na stopach? Czy potrafisz nazwać uczucia, które tobą targają, gdy ciepły wiatr rozwiewa ci włosy? Czego wtedy doznajesz? Jak ci z tym jest?

Sztuka uważności pozwala wyciszyć emocje, postrzegać świat bez sięgania do nabytych doświadczeń. Trudne? Owszem, nie jest to łatwe zadanie. Jest jednak możliwe.

Po co mi ten Mindfulness?

Dobrze. Teraz zapewne zadajesz sobie pytanie, po co ci w ogóle jakiś trening uważności. Jakie będziesz mieć z tego korzyści i czy w ogóle warto się męczyć? Jeśli chcesz odzyskać dobre samopoczucie, pozbyć się negatywnych emocji i cieszyć się spokojem, warto spróbować treningu uważności. Zamartwianie się, nadmierne analizowanie często prowadzą do zaburzeń równowagi emocjonalnej, a stąd już tylko krok do rozwoju depresji, czy stanów lękowych.

Trening nie tylko nauczy cię wyciszać się, uspokajać emocje, ale poprawi twoją zdolność koncentracji, radzenia sobie ze stresem, trudnymi sytuacjami. Tym samym nauczysz się właściwie reagować na nieprzyjemne zdarzenia, odpoczywać, a przede wszystkim cieszyć się z drobnych rzeczy. Zobaczysz, że radość można czerpać z prostych czynności, pozornie błahych wydarzeń. Mindfulness pomoże ci osiągnąć spokój, żyć w zgodzie z innymi i oczywiście z samym sobą.

Jak wesprzeć się podczas treningu?

Bycie uważnym to trudna umiejętność – co do tego nie ma żadnych wątpliwości. Każdy rodzaj medytacji, skupiania się, niepoddawania przepływającym myślom jest niełatwy. Jeśli chcesz spróbować, musisz uzbroić się w cierpliwość, dać sobie czas, niczego nie przyspieszać. Możesz też pomoc sobie sięgając po odpowiednie preparaty, które pozytywnie wpłyną nie tylko na twoje zdrowie, ale także samopoczucie. W tym przypadku doskonałym wyborem będzie Supra3 Odporność-Stres-Energia, czyli suplement diety wyładowany po brzegi odżywczymi ekstraktami z roślin mających moc! Dlaczego warto postawić na taki wybór? Supra3 to połączenie siły grzybów leczniczych i ziół adaptogennych, które pomoże wzmocnić odporność, pobudzić organizm, lepiej radzić sobie ze stresem, a także uspokoić umysł.

Supra3 Odporność-Stres-Energia wesprze Twoje dążenie do poprawy zdrowia fizycznego i psychicznego, przy okazji dodając Ci sił w drodze do opanowania techniki uważności.

Jak ćwiczyć Mindfulness?

Jak stać się bardziej uważnym? Poprzez codzienną medytację, konsekwencję i wytrwałość w działaniu. Ważne, by zaakceptować siebie, przyznać się przed sobą do słabości, istnienia problemów i potknięć. Warto nauczyć się okazywać sobie współczucie, nie osądzać się i nie wymierzać sobie kary. Mindfulness to bycie łagodnym dla siebie i innych. Istotne jest zrozumienie, że chwile są ulotne, czas mija, dlatego warto intensywnie doświadczać każdego momentu swojego życia, starać się zauważać swoje myśli, emocje, nazywać je, jednak nie osądzać i nie wartościować.

Skupiaj się na tym, co widzisz, czujesz, czego dotykasz. Chłoń świat wszystkimi zmysłami, co pozwoli ci pełniej doświadczyć danej chwili. Takie bycie głęboko świadomym to pierwszy krok w stronę większej uważności.

Pomyśl, ile cię omija, gdy wciąż pędzisz przed siebie, nie zatrzymując się i nie dając sobie szansy na odczuwanie. Życie może być prostsze, przyjemniejsze, ale przede wszystkim bardziej świadome. Jeśli chcesz spróbować, zacznij być bardziej tu i teraz…

On By .comariuszj130
in
Synegia działania

Synergia działania. Dlaczego 1+1=3?

Rośliny były wykorzystywane jako lekarstwo od zarania dziejów ludzkości. Obecnie ich stosowanie pozostaje szeroko rozpowszechnione, a znaczna część światowej populacji wykorzystuje naturalne produkty ziołowe i suplementy diety jako podstawowy sposób opieki zdrowotnej. Pomimo wieków stosowania, działanie preparatów botanicznych jest tylko częściowo poznane, a w przypadku większości produktów naturalnych na rynku brakuje wiedzy, które składniki odpowiadają za rzekomą aktywność biologiczną. Badania naukowe naturalnych produktów są trudne ze względu na ich ogromną złożoność i zmienność jeśli chodzi o szerokie spektrum związków biologicznie czynnych jakich rośliny są rezerwuarem.

Monoterapia, a terapia skojarzona

Podejście „jeden lek, jeden cel, jedna choroba” przez pewien czas pozostawało konwencjonalnym farmaceutycznym podejściem do opracowywania leków i strategii leczenia. Jednak w ciągu ostatniej dekady ten model monoterapii stopniowo przesunął się w kierunku leczenia skojarzonego, w którym stosuje się wiele aktywnych składników. Ta zmiana paradygmatu była częściowo spowodowana ograniczoną skutecznością terapii jednoskładnikowych w chorobach przewlekłych, opornością na leczenie i skutkami ubocznymi syntetycznych monoleków. Ostatnie badania wykazały, że terapia skojarzona może zapewnić większe korzyści terapeutyczne w przypadku chorób o złożonej etiologii i patofizjologii takich jak AIDS, nowotwory, miażdżyca czy cukrzyca, a zatem będącymi trudnymi w leczeniu przy użyciu podejścia opartego na jednym celu.  Dodatkowym przykładem, kiedy stosowane monoterapie powoli zaczynają zawodzić, jest oporność bakterii na tradycyjne antybiotyki, które mają w składzie wyizolowane substancje aktywne. Medycyna roślinna była szeroko praktykowana aż do wczesnych lat XX wieku, w którym to momencie została wycofana z powodu wprowadzenie nowych i skutecznych leków syntetycznych, które mogły być produkowane bardziej ekonomicznie i miały łatwe do zidentyfikowania substancje wykazujące określoną aktywność biologiczną. W ostatnich latach jednak pojawienie się bakterii wielolekoopornych i związane z tym ryzyko dla zdrowia ludzi, odnowiło zainteresowanie ekstraktami roślinnymi. Problem lekooporności drobnoustrojów może doprowadzić do braku możliwości wyleczenia z pozoru nawet błahych infekcji. Wobec stale malejącej skuteczności antybiotyków, konieczne jest poszukiwanie alternatywnych metod leczenia. Z pomocą przychodzi właśnie fitoterapia, która zakłada stosowanie roślin o złożonym składzie, w których występuje wiele związków aktywnych wzajemnie uzupełniających i wspomagających swoje działanie.

Naturalne produkty botaniczne - badania

Ekstrakty botaniczne mogą zawierać setki, a nawet tysiące pojedynczych składników w różnych ilościach, a identyfikacja związków odpowiedzialnych za dany efekt biologiczny stanowi poważne wyzwanie. Ci, którzy pracują w dziedzinie badań nad naturalnymi produktami botanicznymi, często przyznają, że próby oczyszczania pełnowartościowego, wykazującego pożądane działanie ekstraktu i izolacji wybranych związków aktywnych kończą się niepowodzeniem, ponieważ podczas frakcjonowania traci on na aktywność biologiczną. Zbyt często zakłada się, że zachowanie mieszaniny można opisać obecnością zaledwie kilku znanych składników. Ponadto skład ekstraktów produktów naturalnych różni się w zależności od uprawy materiału źródłowego, jego przechowywania czy przetwarzania.

Oddziaływanie synergiczne i antagonistyczne

Wiele badań wykazało, że ogólna aktywność ekstraktów botanicznych może wynikać z interakcji jakie mogą zachodzić pomiędzy ich składnikami aktywnymi. Ogólnie przyjmuje się, że tego rodzaju oddziaływania można sklasyfikować jako antagonistyczne, addytywne/nieinteraktywne lub synergistyczne.  Efekt addytywny/nieinteraktywny występuje, gdy zastosowanie dwóch lub większej liczby substancji wiąże się z sumowaniem ich działania (mają one ten sam mechanizm działania i taki sam lub bardzo podobny punkt uchwytu, na przykład działają na ten sam receptor). Oddziaływanie antagonistyczne skutkuje efektem mniejszym niż wynikałoby to z sumy działania poszczególnych składników stosowanych oddzielnie. Pozytywne interakcje, znane są pod pojęciem synergii. Ogólnie rzecz biorąc, synergię definiuje się jako wzajemne oddziaływanie dwóch lub więcej środków wykazujących większy efekt niż suma ich działań poszczególnych składników. Jednak w dziedzinie badań medycznych zrozumienie synergii jest skomplikowane.  Synergia może zachodzić poprzez różne mechanizmy. Możemy wyróżnić synergizm farmakodynamiczny, który opisuje dwa lub więcej środków, które działają na te same lub różne cele biologiczne, co skutkuje lepszymi wynikami terapeutycznymi poprzez ich pozytywne interakcje. Oprócz synergii farmakodynamicznej, rośliny często zawierają związki, które same nie wykazują określonych efektów farmakologicznych, ale zwiększają rozpuszczalność, wchłanianie, dystrybucję lub metabolizm składników aktywnych.  Te efekty farmakokinetyczne skutkują zwiększoną biodostępnością składników aktywnych, zwiększając skuteczność działania ekstraktu w porównaniu z poszczególnymi wyizolowanymi składnikami. Z kolei w przypadku, gdy nieaktywne składniki mieszaniny służą neutralizacji niepożądanych skutków ubocznych toksycznego, ale bioaktywnego składnika mamy do czynienia z przykładem eliminacji działań niepożądanych. Wiele chorób, takich jak nowotwory i choroby zakaźne, rozwinęło oporność na leki ukierunkowane na pojedynczy cel. Dlatego celowanie w mechanizmy oporności na choroby okazuje się być również kluczowym mechanizmem synergii działania.

Synergia działania - model

Schemat 1. Uproszczony graficzny opis interakcji mogących zachodzić pomiędzy aktywnymi składnikami ekstraktu roślinnego. Opracowano na podstawie:  Wagner, H. and Ulrich-Merzenich, G. (2009) ‘Synergy Research: Approaching a new generation of phytopharmaceuticals’, Phytomedicine, 16(2–3), pp. 97–110. doi:10.1016/j.phymed.2008.12.018.

Oddziaływanie synergiczne-grzyby funkcjonalne

Przykładów oddziaływań synergistycznych nie trzeba szukać daleko. Coraz powszechniejsze w użyciu stają się rośliny oraz grzyby funkcjonalne, które tradycyjna medycyna chińska zna już od setek lat, a które stosowane razem dawały zadziwiające efekty. Mimo wszystko grzyby lecznicze we współczesnych terapiach stanowią ciągle niedoceniany rezerwuar różnorodnych związków bioaktywnych o działaniu m.in. przeciwnowotworowym, immunomodulującym (glukany, triterpenoidy, seskwiterpenoidy), przeciwmiażdżycowym (chityna, statyny) czy antyoksydacyjnym (sterole, tokoferole, flawonoidy, związki indolowe, związki fenolowe). Trwające od kilkudziesięciu lat badania składu chemicznego grzybów leczniczych doprowadziły do identyfikacji wielu grup związków chemicznych odpowiedzialnych za poszczególne kierunki ich działania. Podobnie jak w przypadku leku roślinnego, często preparaty złożone uzyskiwane z grzybów wykazują większą aktywność biologiczną od izolowanych substancji (synergia działania).

Synergia pomiędzy ekstraktami grzybowymi

Przykłady synergii w obrębie i pomiędzy ekstraktami roślinnymi/grzybowymi zostały obszernie przeanalizowane w kilku publikacjach dostarczając przekonujących dowodów, że w paru przypadkach połączony efekt mieszanin botanicznych nie jest po prostu sumą ich poszczególnych składników. Jedną z nich są badania nad kompozycją składająca się z ekstraktów z grzybów leczniczych takich jak: reishi (Ganoderma lucidum), shiitake (Lentinula edodes) i maitake (Grifola frondosa), która wykazała immunostymulujący synergistyczny  wpływ na ekspresję wybranych cytokin, względem jej pojedynczych komponentów.  Mallard, B. et al. (2019) ‘Synergistic immuno-modulatory activity in human macrophages of a medicinal mushroom formulation consisting of reishi, shiitake and maitake’, PLOS ONE, 14(11). Zgodnie z powyższą publikacją zespół badawczy postanowił przeanalizować dziewięć dostępnych na rynku preparatów z trzech gatunków grzybów: reishi, shiitake, maitake, pod kątem zawartości β-glukanów i α-glukanów oraz na podstawie tych danych połączyć ekstrakty w jedną formułę. Testowanie każdego z ekstraktów pojedynczo lub w połączeniu wykazało wpływ na ekspresję niektórych cytokin IL-1α, IL-6, IL-10 i TNF-α (białek wydzielanych przez komórki odpornościowe, ważnych w sygnalizacji komórkowej) w ludzkich białych krwinkach i wykazano, że wszystkie ekstrakty były silnymi immunostymulatorami. W szczególności badanie to ujawniło, że formuła składająca się z ekstraktów z tych trzech gatunków grzybów leczniczych wykazywała synergiczny efekt immunostymulujący na ekspresję większości cytokin ocenianych zarówno w ludzkich makrofagach stymulowanych, jak i niestymulowanych lipopolisacharydem; IL-1α, IL-6, TNF-α (interleukiny prozapalne), przy czym dla IL-10 (interleukina przeciwzapalna) dała odpowiedź antagonistyczną. Miała ona znacznie większy wpływ na ekspresję cytokin niż można było to przewidzieć na podstawie działania pojedynczych komponentów.  Efekt działania mieszaniny substancji okazał się być większy niż wpływ każdej z nich stosowanej osobno, co może zwiększać aktywność biologiczną połączonych ekstraktów w opracowywanych produkcie, a ponadto potwierdza fakt, że preparaty zawierające nieoczyszczone ekstrakty są skuteczniejsze niż izolowane związki ze względu na korzystne interakcje między ich składnikami.

Supra3 - odporność - stres - energia

Bazując na badaniach naukowych opracowaliśmy preparat SUPRA3 ODPORNOŚĆ – STRES – ENERGIA, w którym znajdziesz unikalną kompozycję składającą się z dualnych ekstraktów z shiitake, maitake i reishi, opracowaną w taki sposób, aby całkowicie wykorzystać potencjał jaki oferują nam grzyby funkcjonalne oraz zapewnić synergię ich działania.

Bibliografia:

  1. Caesar, L.K. and Cech, N.B. (2019) ‘Synergy and antagonism in natural product extracts: When 1 + 1 does not equal 2’, Natural Product Reports, 36(6), pp. 869–888. doi:10.1039/c9np00011a.
  2. Mallard, B. et al. (2019) ‘Synergistic immuno-modulatory activity in human macrophages of a medicinal mushroom formulation consisting of reishi, shiitake and maitake’, PLOS ONE, 14(11). doi:10.1371/journal.pone.0224740.
  3. Wagner, H. and Ulrich-Merzenich, G. (2009) ‘Synergy Research: Approaching a new generation of phytopharmaceuticals’, Phytomedicine, 16(2–3), pp. 97–110. doi:10.1016/j.phymed.2008.12.018.
  4. Zhou, X. et al. (2016) ‘Synergistic effects of chinese herbal medicine: A comprehensive review of methodology and current research’, Frontiers in Pharmacology, 7. doi:10.3389/fphar.2016.00201.
  5. van Vuuren, S. and Viljoen, A. (2011) ‘Plant-based antimicrobial studies – methods and approaches to study the interaction between natural products’, Planta Medica, 77(11), pp. 1168–1182. doi:10.1055/s-0030-1250736.
  6. Muszyńska B, Sułkowska-Ziaja K, Malec M. Związki o działaniu antyoksydacyjnym występujące w jadalnych i leczniczych gatunkach grzybów (Basidiomycota) (2012) Farmacja Polska, 68(9):629-639.
  7. Buhner, S.H. and Bartmańska, K. (2019) Antybiotyki Ziołowe: Naturalna alternatywa dla Leczenia Lekoopornych Infekcji. Rzeszów: Wydawnictwo Biały Wiatr.

+48 533 339 694

41-409 Mysłowice, ul. Kościelniaka 26a

sklep@herbsheritage.pl

pon-pt 8:00-16:00

Facebook-f Instagram

@2024 supra.pl

Add to cart