Długotrwała ekspozycja na promieniowanie ultrafioletowe (UVA) jest jedną z głównych przyczyn przedwczesnego starzenia się skóry, znanego jako fotostarzenie. Proces ten objawia się powstawaniem zmarszczek, suchością oraz szorstkością skóry. Głównym mechanizmem odpowiedzialnym za te zmiany jest degradacja elastyny i kolagenu – kluczowych białek odpowiedzialnych za strukturę i elastyczność skóry. Wraz z wiekiem ilość kolagenu w skórze zmniejsza się o około 1% rocznie, co prowadzi do osłabienia wytrzymałości na rozciąganie oraz widocznych oznak starzenia.
Tremella fuciformis: Grzyb o wszechstronnych właściwościach
Tremella fuciformis, znana również jako „śnieżny grzyb”, to jadalny grzyb z rodziny Tremellaceae, od wieków wykorzystywany w tradycyjnej medycynie chińskiej. Głównym składnikiem aktywnym tego grzyba są polisacharydy, czyli związki o silnym działaniu biologicznym.
Polisacharydy Tremella fuciformis
Polisacharydy pozyskiwane z Tremella fuciformis (TFPS) wykazują liczne korzyści zdrowotne, takie jak działanie przeciwnowotworowe, immunomodulujące, hipoglikemiczne oraz przeciwstarzeniowe. Jedną z najbardziej obiecujących właściwości TFPS jest ich zdolność do ochrony skóry przed uszkodzeniami wywołanymi promieniowaniem UVA.
TFPS działają na skórę poprzez kilka mechanizmów ochronnych:
Hamowanie peroksydacji lipidów
TFPS zmniejszają uszkodzenia lipidów w błonach komórkowych skóry, będących jedną z pierwszych ofiar działania wolnych rodników powstałych w wyniku ekspozycji na UVA.
Wsparcie enzymów antyoksydacyjnych
TFPS wspierają działanie enzymów antyoksydacyjnych, które neutralizują wolne rodniki, zapobiegając uszkodzeniom komórkowym.
Poprawa struktury skóry
Badania wykazały, że TFPS mogą zwiększać produkcję kolagenu typu I, elastyny oraz kwasu hialuronowego, co sprawia, że skóra staje się bardziej elastyczna i odporna na uszkodzenia związane z fotostarzeniem.
Zastosowanie Tremella fuciformis
Tremella fuciformis zdobyła dużą popularność nie tylko w branży kosmetycznej, ale także wśród producentów suplementów diety. Ekstrakt z tego grzyba ceniony jest za właściwości nawilżające, przeciwutleniające oraz przeciwstarzeniowe, co czyni go idealnym składnikiem do pielęgnacji skóry narażonej na działanie promieniowania UVA.
Suplementy diety z Tremella fuciformis
W ostatnich latach Tremella fuciformis zyskała na popularności jako składnik suplementów diety wspomagających zdrowie skóry i ogólną kondycję organizmu. Jak działają wspomniane suplementy?
Suplementy nawilżające skórę od wewnątrz
Dzięki właściwościom nawilżającym, Tremella fuciformis działa nie tylko na powierzchni skóry, ale również od wewnątrz. Suplementy diety zawierające ekstrakt z tego grzyba pomagają utrzymać odpowiedni poziom nawilżenia skóry, co jest szczególnie ważne w przypadku skóry suchej i odwodnionej.
Suplementy wspierające produkcję kolagenu
Tremella fuciformis, dzięki zdolności do stymulowania produkcji kolagenu, może wspierać elastyczność skóry oraz spowalniać procesy starzenia. Regularne spożywanie takich suplementów może przyczynić się do redukcji zmarszczek i poprawy ogólnej struktury skóry.
Wsparcie antyoksydacyjne
Tremella fuciformis jest bogata w przeciwutleniacze, które pomagają neutralizować wolne rodniki, chroniąc komórki skóry przed stresem oksydacyjnym. Suplementy zawierające ten grzyb wspomagają organizm w walce z uszkodzeniami spowodowanymi promieniowaniem UVA oraz innymi czynnikami środowiskowymi.
Źródła
Hao Fu (2021), Tremella fuciformis polysaccharides inhibit UVA-induced photodamage of human dermal fibroblast cells by activating up-regulating Nrf2/Keap1 pathways, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33686752/.
„aby”, „abym”, „abyśmy”, „abyś”, „abyście”, „acz”, „aczkolwiek”, „albowiem”, „ale”, „aliści”,
„bo”, „bowiem”, „bynajmniej”, „choć”, „chociaż”, „chociażby”, „czyli”, „dlatego”, „dodatkowo”, „dopóki”, „dotychczas”,
„faktycznie”, „gdy”, „gdyż”, „jakkolwiek”, „iż”, „jednak”, „jednakże”, „jeśli”, „kiedy”, „lecz”, „mianowicie”, „mimo”,
„np”, „najpierw”, „następnie”, „natomiast”, „ni”, „niemniej”, „niż”, „notabene”, „oczywiście”, „ogółem”,
